「タッパーウェーブ2000丸型(小)ミニスタッククッカー」を使った時短クッキングレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい！

真ちゃんの時短レシピはこちら タッパーウェア レシピブログ

時短クッキングレシピコンテストに応募する！

時短クッキングレシピコンテスト～「時短！朝ごはん部門」一日のスタートにバッチリな朝ごはんレシピをお待ちしてます！「時短！お弁当部門」3分でお弁当のおかず2品を同時につくるアイデア、お待ちしています！

こんにちは寺田真二郎です。
とっても便利で使いやすい「タッパーウェーブ2000 丸型(小)ミニスタッククッカー」と出会って、
食材の下ごしらえから簡単な朝ごはん、お弁当づくりなどかなり重宝しています！
なんといってもわずか約3分の電子レンジ加熱で2品つくれるところがイイですよね。
最近は、キッチンでも登場回数がぐーんと増えています。
きっと皆さんの味方になってくれるはずですよ！

コンテスト期間：5月16日(月)正午～6月10日(金)正午、コンテスト審査期間：6月10日(金正午～6月29日(水)正午、結果発表：6月29日(水)正午

電子レンジ用クッキング容器タッパーウェーブ2000丸型（小）ミニスタッククッカー時短料理に大助かり♪ 2段重ねて、一度に2つの料理が電子レンジで約3分加熱で完成！

上段は2種類！使い分ければレシピの幅もグーンと広がります♪～2段重ねて、レンジで約3分で完成するレシピ集「小さなおかずの本」付き。

上下2段をつかえば、電子レンジでわずか約3分の加熱調理で一度に2品が出来上がります！少量の食材でおいしく作りたいときにも便利です。

アスパラのベーコン巻

鶏のチーズ巻き

鶏手羽中の
オイスターソース

ハムのキッシュ

ブロッコリーの
マヨネーズ蒸し

蒸しなすの辛みそ和え

サイズや形違いもある「タッパーウェーブ2000シリーズ」

種類やサイズが豊富！タッパーウェア保存容器

真ちゃんからも参考になる時短レシピが届いてます♪
海老の生ハムゴマ焼き＆じゃがいもときのこのミルフィーユグラタン

海老の生ハムゴマ焼き＆わかめとじゃがいものミルフィーユグラタン

真ちゃんの2段調理レシピのポイント

真ちゃんの2段調理レシピのポイント
上段レシピの生ハムの塩分や旨み、海老から出るだしが、オリーブ油に加わって下段のグラタンに落ちるので、旨みがプラスされてさらにおいしくなります！

上段【コランダー】海老と生ハムゴマ焼き

■材料
・海老　4尾(約70g)
・生ハム(小さめ)　4枚(約20g)
・ゆずコショウ　適量
・白ゴマ　適量
・オリーブ油　小さじ1/2
・レモン汁　小さじ1
※添え野菜(クレソン)

海老の生ハム巻き焼き

■作り方
(1)海老の尻尾を残し、殻をむき、背綿を取る。
(2)海老にゆずコショウをまぶし、生ハムで巻き、白ゴマを手で押し付けるようにギュっとつけ、コランダーに重ならないように並べる。
(3)オリーブ油、レモン汁をかける。カバーをかけ、「じゃがいものグラタン(下記)」の準備をした＜タッパーウェーブ2000丸型(小)ミニスタッククッカー：本体＞の上にのせて、電子レンジ(600W)で3分間加熱し完成。


■ポイント
海老の下味をゆずコショウでつけることにより、さっぱりと風味豊かな仕上がりになります。生ハムをハムやベーコンに変えてもOKです！


下段【本体】わかめとじゃがいものミルフィーユグラタン

■材料
・じゃがいも　1/2個(80g)
・しめじ　1/4パック
・まいたけ　1/4パック
・生わかめ(下処理済み)※　20g
・パプリカ　適量
・塩、黒コショウ　適量
・マヨネーズ　小さじ4
・ピザ用チーズ　2つまみ
※塩蔵タイプの生わかめは、水に浸して塩抜きしておく

わかめとじゃがいものミルフィーユグラタン

■作り方
(1)じゃがいもを薄切りにし、サッと水にさらし、水気を切る。しめじ、まいたけを手でほぐし、小房にわける。生わかめを1cm幅に切る。パプリカを薄切りにする。
(2)本体にじゃがいもの半量、しめじの半量、まいたけ半量の順にいれ、塩、黒コショウを軽くふり、生わかめの半量、マヨネーズ小さじ2をさらにのせ、残りの半量をもう1度同様に繰り返す。
(3)チーズ、パプリカをのせる。海老の生ハム巻き焼きの準備をした＜タッパーウェーブ2000丸型(小)ミニスタッククッカー：コランダ―＞を上にのせて、合わせて電子レンジ(600w)で3分間加熱し完成。


■ポイント
じゃがいもを薄く切り、食材をミルフィーユのように重ねることで、熱の通りが早くなります。いろいろな材料を一緒に食べることができるので、食感、味の変化を楽しめます。

タラのカレーミルク煮＆フレッシュトマトのマーボー豆腐

タラのカレーミルク煮＆フレッシュトマトのヘルシーマーボー豆腐

真ちゃんの2段調理レシピのポイント

真ちゃんの2段調理レシピのポイント
水分を多く入れ過ぎると加熱時間も多くかかる上に、旨みが逃げたり、食感も悪くなってしまいます。少しの水分で調理するのがポイントです！

上段【中皿】タラのカレーミルク煮

■材料
・タラ切り身　1切れ(70g)
・キャベツ　1/2枚
・たまねぎ　1/8個
・バター　5g
・塩、コショウ　適量

【A】
・牛乳　大さじ1
・カレー粉　小さじ1/2
・コンソメ(顆粒)　小さじ1/2

タラのカレーミルク煮

■作り方
(1)タラを一口大に切り、塩、コショウをふる。キャベツを2cm角に切り、たまねぎは薄切りにする。
(2) 【A】を合わせ、合わせ調味料を作る。
(3)中皿にキャベツ、タラ、たまねぎ、バターをのせ、(2)の合わせ調味料をかける。カバーをかけ、「マーボー豆腐」(下記)の準備をした＜タッパーウェーブ2000丸型(小)ミニスタッククッカー：本体＞の上にのせて、電子レンジ(600w)で3分間加熱し完成。


■ポイント
牛乳とカレー粉をいれることで生臭さが消えて、魚嫌いなお子さまでも食べられる魚料理に！お野菜も一緒に摂れるので、栄養バランスもバッチリな1品です。


下段【本体】フレッシュトマトのヘルシーマーボー豆腐

■材料
・エリンギ　1/2本
・トマト　1/2個
・木綿豆腐　1/3丁(約80g)
・オクラ　1/2本
・塩、黒コショウ　適量
【A】
・味噌　小さじ1と1/2
・酒　小さじ2
・ゴマ油　小さじ1/2
・豆板醤　少々
・干し海老　大さじ1
・長ネギ　10cm

下段【本体】フレッシュトマトのヘルシーマーボー豆腐

■作り方
(1)エリンギ、長ネギは粗みじん切り、トマトは1.5cm角、豆腐はキッチンペーパーで水気をふき、1.5cm角に切る。干し海老はみじん切りにする。オクラは輪切りにする。
(2)【A】をよく混ぜ合わせ、合わせ調味料をつくる。
(3)本体に豆腐、(2)の合わせ調味料、トマト、エリンギ、オクラの順にのせる。「タラのカレーミルク煮」(上記)の準備をした＜タッパーウェーブ2000丸型(小)ミニスタッククッカー：中皿＞を上にのせて、電子レンジ(600w)で3分間加熱する。出来上がりをスプーンで大きくかき混ぜ、塩、コショウで味を調え完成。


■ポイント
フレッシュトマトでさっぱりとおいしいマーボー豆腐。エリンギの程よい食感と味噌とゴマ油、さらに干し海老から出るだしが、全体をまとめ、お肉を入れなくても満足感のある仕上がりです。

※ご使用の電子レンジの出力W数や材料により加熱時間は適宜調整ください。


寺田真二郎さんプロフィール 寺田真二郎さんプロフィール

調理師専門学校卒業後、食品会社に就職。TV、ラジオ、雑誌のフードスタイリング、食品の通信販売の営業を行う。退社後、カフェで店長をしながらフードコーディネーターの資格取得。現在、WEBや雑誌でコラム、料理レシピなどを紹介するかたわら、テレビやラジオ番組にも出演。
※「ひるおび！」(TBS系列)、「キレイの台所」(テレビ東京系列)など週4本のレギュラー番組に出演中。
お手軽カンタンレシピ、アイデアレシピが得意。

＊ブログ「料理研究家・寺田真二郎の日記」
http://ameblo.jp/shinjiro-terada/
＊レシピブログ連載「笑顔がごちそう！真ちゃんの楽ウマ★おかず」
http://www.recipe-blog.jp/blog/shinchan/

「時短クッキングレシピコンテスト」参加中アレンジレシピをブログ記事にUPいただく際には、【レシピブログの「時短クッキングレシピコンテスト」参加中】とご記載の上、参加のミニバナーも貼っていただけるとうれしいです！

ミニバナーの貼り方はこちら
＜＞

まとめて料理してストックしておけば、安心＆調理も効率的です。時短料理にも大活躍！タッパーウェアさんのおすすめ保存容器★

企画の詳細と参加方法

「タッパーウェーブ2000丸型(小)ミニスタッククッカー」を使った時短クッキングレシピコンテスト

「タッパーウェーブ2000丸型(小)ミニスタッククッカー」を使った時短クッキングレシピコンテスト

参加者数 100名
募集期間 2011年5月9日(月) 12:00 ～ 2011年5月16日(月) 12:00
投稿期間 2011年5月16日(月) 12:00 ～ 2011年6月10日(金) 12:00
審査期間 2011年6月10日(金) 12:00 ～ 2011年6月29日(水) 12:00
結果発表 2011年6月29日(水) 12:00

全177件/141～160件

ミニスタッククッカーで時短キャラ弁
  1. ミニスタッククッカーで時短キャラ弁
  2. by ハミルトンさん
  3. 冷蔵庫にあるもので、お弁当のおかず３品を３分レンチンしました。 切り干し大根のひじき和えは、ご飯にさっと混ぜてひじきご飯にしてもOKです(*⌒O⌒)ｂ
  4. 2011/05/24 09:19
時短レシピコンテスト
  1. 時短レシピコンテスト
  2. by йёкоさん
  3. これから夏に向け食欲低下のときも出てくると 思います そこで、暑いときでも食がすすむ料理を テーマに時短レシピを考えました
  4. 2011/05/24 08:09
ニラのおひたしとわかめと酢の物を一度に♪　1分チンで♪
  1. ニラのおひたしとわかめと酢の物を一度に♪　1分チンで♪
  2. by しゅしゅさん
  3. ニラのおひたし、わかめ・カニカマの酢の物を一度に作りました。 チン♪した時間は１分で(^_-)-☆
  4. 2011/05/24 07:05
レンジ３分　「豚肉とキャベツのミルフィーユ」「ガーリックきのこ」
  1. レンジ３分　「豚肉とキャベツのミルフィーユ」「ガーリックきのこ」
  2. by まーやさん
  3. ２人分のランチプレート ナンプラーで味付けしたお肉、ライムの酸味が爽やかなガーリックキノコのアジア飯 ご飯にはオニオンフライをパラパラと
  4. 2011/05/23 21:34
５月２３日のお弁当と魚沼産コシヒカリのごはんのこと。
  1. ５月２３日のお弁当と魚沼産コシヒカリのごはんのこと。
  2. by あいらさん
  3. お弁当にもぴったりの、タッパーウェーブでしか作ることの出来ないレシピを考えました。上段の油分と水分を下段に落とし、ツナと野菜の旨味も切干大根に染み込ませています。
  4. 2011/05/23 20:45
ベーコン巻サーモンのチーズ焼きとインゲンのカレーマヨ和えのお弁当　
  1. ベーコン巻サーモンのチーズ焼きとインゲンのカレーマヨ和えのお弁当　
  2. by エミリオさん
  3. サーモンをベーコンで巻いてチーズをトッピング、見た目にきれいで可愛らしいおかずが出来ました。インゲンのカレーマヨ和えはアーモンドも入れ、サーモンとアーモンドで美肌効果もばっちり。女子に嬉しいお弁当です。
  4. 2011/05/23 15:50
「タッパーウェーブ2000丸型(小)ミニスタッククッカー」で時短２品♪お弁当！！！
  1. 「タッパーウェーブ2000丸型(小)ミニスタッククッカー」で時短２品♪お弁当！！！
  2. by namirunさん
  3. 忙しい朝は「時短」で出来るおかずは嬉しいですね♪
  4. 2011/05/23 11:43
レンジで3分！時短チキンバーガー。
  1. レンジで3分！時短チキンバーガー。
  2. by luneさん
  3. パンも具も一気に作っちゃうよ！
  4. 2011/05/23 11:30
ジャーマンポテト　カレー風味
  1. ジャーマンポテト　カレー風味
  2. by cottonballさん
  3. あっという間にジャーマンポテトカレー風味ができました。油を使ってないのでヘルシー。ちょっとおかずが足りない時、おつまみやお弁当のおかずにもおすすめです。残り野菜であっという間にスープ煮もできました。時短節約レシピです。
  4. 2011/05/23 10:53
タッパーウェーブで２品同時に！！時短料理♫♬ PartⅡ
  1. タッパーウェーブで２品同時に！！時短料理♫♬ PartⅡ
  2. by little happyさん
  3. タッパーウェーブを使って 鶏ムネ肉の甘酢ソース エビとアスパラと蓮根のとろみあんかけ と作りました♪ 鶏ムネ肉の仕上がりがすごく柔らかくてびっくりです！！
  4. 2011/05/23 08:45
＊タッパーウェーブ2000で3分2品☆初夏の豚生姜焼きと中華トマトスープ＊
  1. ＊タッパーウェーブ2000で3分2品☆初夏の豚生姜焼きと中華トマトスープ＊
  2. by 清水えりさん
  3. 3分でスープとメインが完成！上段で巻き巻きしょうが焼き、下段でトマトの酸味が爽やかな中華スープを作りました。2品合わせても２００Ｋｃａｌ以下なのも、レンジ調理ならではです。
  4. 2011/05/23 01:27
＊ミニスタッククッカーでピクニック弁当作り＊
  1. ＊ミニスタッククッカーでピクニック弁当作り＊
  2. by mizuhoさん
  3. ピクニックのお弁当♪おかずが３分で出来ました！ピクニックだけでなく　毎日のお弁当も楽になりそ～～です！
  4. 2011/05/22 22:34
☆時短！　ミニスタッククッカーであっという間に2品☆
  1. ☆時短！　ミニスタッククッカーであっという間に2品☆
  2. by 諒坊純坊さん
  3. 鶏肉とコーンの味噌マヨコーンと人参とホタテのあっさり甘酢あえを作りました。 あっという間にできるのでお弁当にお勧めです。
  4. 2011/05/22 21:40
魚介たっぷりイタリアン２種★
  1. 魚介たっぷりイタリアン２種★
  2. by mikirinさん
  3. 下段と上段（穴あき容器）を使って、魚介のエキスたっぷりなリゾットとワイン蒸しを作りました。 上段は２分３０秒とより時短です！ とっても美味しいイタリアン２種が出来上がりました！
  4. 2011/05/22 19:58
二か月の眠りから覚めた眠れる獅子、カロリエ様で作るヘルシー豆乳クラムチャウダー
  1. 二か月の眠りから覚めた眠れる獅子、カロリエ様で作るヘルシー豆乳クラムチャウダー
  2. by 酔いどれんぬさん
  3. レンジで簡単、けれども浅蜊の旨味がぎゅっとつまった豆乳使いでヘルシーなクラムチャウダー。朝食に最適ですよ。
  4. 2011/05/22 15:15
３品同時調理でキャラ弁作り
  1. ３品同時調理でキャラ弁作り
  2. by ハミルトンさん
  3. キャラ弁作りの最強の味方！？ ３分で３品作っちゃいました。 お弁当の時短に、ミニスタッククッカーは、欠かせないかも。
  4. 2011/05/22 10:11
蒸しベーコン☆さらだ♪
  1. 蒸しベーコン☆さらだ♪
  2. by Ａｎｅさん
  3. 蒸しベーコンと水菜のサラダです ヘルシー簡単楽チン☆◎♪
  4. 2011/05/22 07:26
公開授業弁当　～仮面ライダー　オーメダル弁当3～
  1. 公開授業弁当　～仮面ライダー　オーメダル弁当3～
  2. by はなまきさん
  3. キャラ作りに時間を取られましたが、スタッククッカーのおかげで同時に２品。 助かりました～(*´Д｀)=3
  4. 2011/05/21 13:35
お麩で、量増しキッシュ♪
  1. お麩で、量増しキッシュ♪
  2. by Ａｎｅさん
  3. タマゴ１ケで量増しのキッシュです 焼かずに蒸してみました～～
  4. 2011/05/21 11:11
ドライカレー＆３分クッキング（笑）
  1. ドライカレー＆３分クッキング（笑）
  2. by chieさん
  3. 「タッパーウェーブ2000丸型(小)ミニスタッククッカー」を使って初の３分クッキング♪ とっても簡単便利でこれからもいっぱい活躍したいです～♪
  4. 2011/05/21 10:48
※内容承認後に公開されます
※レシピブログは投稿されたコンテンツに関して完全性、正確性、有用性、合目的性を保証するものではありません

↑「タッパーウェーブ2000丸型(小)ミニスタッククッカー」を使った時短クッキングレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！TOP