香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

カリフォルニアの太陽の光を十分に浴びて育ったアーモンドにはビタミンEがたっぷり♪日々のおかずからおやつまで使い方次第でアレンジ自在!いつもの食生活にアーモンドをとりいれてみませんか。7月22日はナッツの日!みんなでアーモンドレシピ&フォトを投稿してナッツの日を盛り上げよう♪


【投稿期間】8月3日(金)正午まで

手のひら一杯のアーモンドで毎日をヘルシーに。Eね!アーモンド

ビタミンEがたっぷり

アーモンド約23粒(30g)にはビタミンEが8.6mg含まれています。手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安(成人男性:6.5mg、成人女性:6.0mg※)を十分にまかなえますよ。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より

健康や美しさをサポート

抗酸化作用をもつビタミンEは強い免疫力と健康な肌のためにかかせない栄養素。アーモンドにはそんなビタミンEがもっとも豊富に含まれている食材のひとつです。いつもの食生活にとりいれればカラダにもココロにもとっても“イイ”んです。


お菓子にもドリンクにも!アレンジ自在のアーモンド

いつものお菓子やデザートに食感をプラス!

ヘルシーなメニューのアクセントに♪

ドリンクにしてもいいですね♪

あなたならどうアーモンドを活用しますか?

あなただけのクリエイティブなアーモンドレシピをつくってみてくださいね。


ブログでの投稿方法

・モニター商品のアーモンドを使ったレシピをご投稿ください

アーモンドは、そのままホールで使っていただくことはもちろん、スライスしたり、砕いたり、好きなように使っていただけます。1粒でよいのでアーモンドホール(粒のままのアーモンド)をデコレーションしてくださいね。

・材料は分量と人数(○人分)を明記してください

・作り方手順は箇条書きで明記してください

・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

・レシピをブログ記事にUPする際には【香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理」モニター参加中 】と記載の上、ミニバナーを貼ってください

Instagramでの投稿方法

・Instagramアカウント「cookingram.jp」をフォローしてください

・モニター商品のアーモンドを使った料理を撮影してください

・キャプションにハッシュタグ #Eねアーモンド #カリフォルニアアーモンド #クッキングラムモニター #クッキングラム をつけて、Instagramに投稿してください

#Eねアーモンド
#カリフォルニアアーモンド
#クッキングラムモニター
#クッキングラム

※「#Eねアーモンド」のEは半角です
※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください


Instagram新着♪みんなの「#Eねアーモンド」フォト


企画の詳細と参加方法

香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

参加者数 100名
募集期間 2018年6月29日(金) 12:00 ~ 2018年7月6日(金) 12:00
投稿期間 2018年7月6日(金) 12:00 ~ 2018年8月3日(金) 12:00

全200件/1~20件

☆電子レンジで簡単☆四川料理のよだれ鶏☆
  1. ☆電子レンジで簡単☆四川料理のよだれ鶏☆
  2. by あーぴん (道添明子)さん
  3. 電子レンジで作れる、中華の四川料理のよだれ鶏にピリ辛タレとアーモンドをたっぷりかけました。
  4. 2018/08/03 07:15
サクサクアーモンドクッキー
  1. サクサクアーモンドクッキー
  2. by Naoさん
  3. サクサクアーモンドクッキー
  4. 2018/07/29 08:25
アーモンドが香ばしい!バナナケーキ
  1. アーモンドが香ばしい!バナナケーキ
  2. by 四万十みやちゃんさん
  3. アーモンド入り、バナナケーキ♪バナナをたっぷりと入れたケーキです。 アーモンドを加える事で食感も最高です!
  4. 2018/07/22 17:01
☆カリッと香ばしいアーモンドキャラメルラスク☆
  1. ☆カリッと香ばしいアーモンドキャラメルラスク☆
  2. by あーぴん (道添明子)さん
  3. サンドイッチ用食パンで作るラスクです。アーモンドたっぷりでカリッと美味しく、マシュマロがとろ〜りと美味しく出来ました。
  4. 2018/08/03 07:10
コーヒーゼリーパフェ
  1. コーヒーゼリーパフェ
  2. by みなづきさん
  3. 食感と風味が、アクセントになった冷たいおやつ。 砕いたサイズがmまちまちなのがよい感じ。
  4. 2018/07/20 16:47
即席おやつ☆レンジで作れる!アーモンドみたらし餅
  1. 即席おやつ☆レンジで作れる!アーモンドみたらし餅
  2. by snow kitchen☆ さん
  3. お餅とみたらしダレを一緒にレンジで作れちゃう! アーモンドの食感と味が美味しいアクセントになりますよ☆
  4. 2018/07/26 15:32
急な残業の日は作り置き頼り☆牛肉のしゃぶサラダ♪☆♪☆♪
  1. 急な残業の日は作り置き頼り☆牛肉のしゃぶサラダ♪☆♪☆♪
  2. by みなづきさん
  3. 定番のしらたきと竹輪の金平にアーモンドで、香ばしい風味と食感がアクセントになるアレンジができました。
  4. 2018/07/23 17:43
写真が・・・メニューが決まってないけど取り敢えず・・・水茄子のピリ辛甘酢マリネ♪・・♪
  1. 写真が・・・メニューが決まってないけど取り敢えず・・・水茄子のピリ辛甘酢マリネ♪・・♪
  2. by みなづきさん
  3. 水茄子のピリ辛甘酢マリネを作ってみました。 とろとろ茄子に砕いたアーモンドの食感と風味が、絡んで風味と食感の違いがおいしいいです。
  4. 2018/07/24 18:43
Eね!アーモンド♪ ハニーマスタードチキン
  1. Eね!アーモンド♪ ハニーマスタードチキン
  2. by カシュカシュさん
  3. ナッツのはちみつ漬けを使って、ハニーマスタードチキンを作りました。 お肉がジューシー。ナッツの香ばしさと食感がアクセントになりました♪
  4. 2018/08/02 07:18
最強おすすめの組み合わせかも!!しらすとモロヘイヤの香ばし丼♪~♪
  1. 最強おすすめの組み合わせかも!!しらすとモロヘイヤの香ばし丼♪~♪
  2. by みなづきさん
  3. しらすとモロヘイヤの丼に、たっぷりすってトッピングしました。 香ばしさと風味が、すごく気に入りました。
  4. 2018/07/19 12:28
丸ごとアーモンド入り☆ココアクッキー
  1. 丸ごとアーモンド入り☆ココアクッキー
  2. by snow kitchen☆ さん
  3. カリッとサクッと美味しいアーモンドココアクッキー♪ ころころ可愛いので手土産にもおすすめです☆
  4. 2018/07/28 15:03
乳・卵・砂糖不使用《メープルアーモンド抱っこくまクッキー》
  1. 乳・卵・砂糖不使用《メープルアーモンド抱っこくまクッキー》
  2. by anさん
  3. アーモンド抱っこクマを作りました。生地は、乳・卵・砂糖不使用のマクロビ仕様でヘルシーに。サクサクと軽い食感で手順も簡単、湿気にくいのもポイントです。クッキーとカリッとしたアーモンドとの相性は抜群です!
  4. 2018/07/13 12:57
山食カットに失敗・・・彩も・・・フレンチトースト♪・・♪
  1. 山食カットに失敗・・・彩も・・・フレンチトースト♪・・♪
  2. by みなづきさん
  3. フレンチトーストのふわふわとアーモンドの香ばしさに、プラス食感のハーモニーはおすすめです。
  4. 2018/07/28 18:08
コールラビとブロッコリーのアーモンド味噌だれがけ♪
  1. コールラビとブロッコリーのアーモンド味噌だれがけ♪
  2. by はるさん
  3. アーモンド味噌だれ、豊かな香ばしさにうっとり。 これだと1日分のアーモンドが簡単に摂れちゃうの。 嬉しくなっていろいろな野菜に合わせてみたの♪
  4. 2018/07/15 17:59
人気のフライパンパンシリーズ〜アーモンドときな粉のもちふわ米粉パン〜#パン #簡単 #米粉
  1. 人気のフライパンパンシリーズ〜アーモンドときな粉のもちふわ米粉パン〜#パン #簡単 #米粉
  2. by 美容料理研究家あゆさん
  3. アーモンドをたっぷりと混ぜ込んだ米粉の生地で、サクサク感も楽しめる香ばしいもちふわパンに仕上げました。 発酵なしで、混ぜてフライパンで焼くだけの30分で作る簡単パンです。 外はさっくり、中は弾力のあるもっちりふんわりとした仕上がりに♪
  4. 2018/07/19 18:20
アーモンドの 生キャラメル フォンデュ♪
  1. アーモンドの 生キャラメル フォンデュ♪
  2. by はるさん
  3. アーモンドってかたいから、竹串には‥あっ、刺さったあ~!で、思いたったのがアーモンドの生キャラメルフォンデュ♪スプレーシュガーでおめかししたら、うきうき気分のおやつの出来上がり。
  4. 2018/07/20 10:32
暑い日にも♪カリフォルニア・アーモンド de 棒棒鶏風サラダうどん
  1. 暑い日にも♪カリフォルニア・アーモンド de 棒棒鶏風サラダうどん
  2. by TOMO(柴犬プリン)さん
  3. 棒棒鶏風のサラダうどんに、砕いたアーモンドを散らしました。香ばしさと食感がプラスされ、美味しさアップです!
  4. 2018/07/16 08:10
Eね!アーモンド&キャロットDEグラスサラダ【#ヘルシー #野菜のおつまみ #デリ風サラダ】5分
  1. Eね!アーモンド&キャロットDEグラスサラダ【#ヘルシー #野菜のおつまみ #デリ風サラダ】5分
  2. by 青山 金魚さん
  3. ナッツの日に先駆けて、パパッと出来て美味しく栄養摂取。 デパ地下 デリ風 アーモンドの食感がアクセントのヘルシーキャロットサラダです♪
  4. 2018/07/17 07:21
無花果とアーモンドバターのタルティーヌ
  1. 無花果とアーモンドバターのタルティーヌ
  2. by カシュカシュさん
  3. 大好きな無花果の季節♪ 作りおきアーモンドバターと、ナッツのはちみつ漬けを組み合わせてタルティーヌを作りました。とろけるように甘い無花果に、ナッツの香ばしさ&食感がなんともいい感じです。
  4. 2018/08/01 07:24
甘くて香ばしい〜いんげんのアーモンド和え。
  1. 甘くて香ばしい〜いんげんのアーモンド和え。
  2. by akkiさん
  3. 旬のいんげんを甘くて香ばしいアーモンドで和えて、簡単、作り置きのちいさなおかず。 お弁当にもオススメです。
  4. 2018/07/31 11:16
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