肉や魚の使用量は少なめ、野菜やきのこ、とうふ、乾物などで増量したワザありおかずを大募集! 見た目ボリューム満点の自慢の節約料理の投稿をお待ちしております。
ふだんは捨てる大根やさつまいもの皮、調理時にはがした鶏皮、パンの耳などを使えば、超安おかずも夢じゃない! 1人分50円未満で作れるおかず&おやつを。
以下の項目をご自身のブログに記載ください。
・料理名
・材料と分量
・作り方
・人数
・調理時間
・料理のポイント
50円未満は1人分に対する材料費となります。
家庭菜園で獲れた野菜や誰かにもらったり、買い置きした食材は0円にはなりませんのでご注意ください。
ただし、小麦粉や油、調味料は0円と判断して構いません。
ブログに作ったお料理の写真をご紹介ください。 採用された方には別途、解像度の高い大きいサイズのお写真をご用意いただく場合がありますので、お手元に保存しておいてください。