マルヤナギやわらか蒸し豆★いつもの食卓に新定番！蒸し豆レシピコンテスト

モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい！

毎日の食卓に大活躍する蒸し豆レシピを大募集！マルヤナギのやわらか蒸し大豆・やわらか蒸し黒豆・やわらか蒸しサラダ豆を使ったレシピを投稿してください。ブログを持っていない方でもOK！どなたでも参加ください☆

いつもの朝レシピに、蒸し豆を加えるだけで栄養たっぷりの朝ごはんに！お子さんにもピッタリな栄養たっぷり朝食レシピをお待ちしています。

蒸し豆入りスペイン風オムレツ
ちびっこも大好きなオムレツも、具だくさんに栄養たっぷり！ボリュームも満点です♪

蒸し豆は薄味に加工済みなので朝の忙しいお弁当づくりにも大活躍♪パパッと作れて栄養たっぷりのお弁当レシピをご紹介ください！

蒸し豆おにぎり
豆のおかずとおにぎりが合体！おかず作りの手間も省けて、忙しい朝に大助かりです♪

蒸し豆は女性にうれしい栄養もたっぷり♪パスタ、卵料理、サラダ・・・女性のお気に入りメニューに蒸し豆を使うアイデアを募集します！

蒸し大豆のライスサラダ
火を使わずにOK！野菜とご飯を一緒に食べられるヘルシーなワンプレートレシピです♪

審査のポイント
・食材のおいしさが活きている
・蒸し豆の使い方にアイデアがある
・簡単で身近な食材でつくれる
・ヘルシー感いっぱいのレシピである

おいしさ成分を逃さずに加工されているので、豆本来の甘味や旨みがそのまま残っています。しかもふっくら～＆やわらか～♪

薄い塩味に調理済みだから、袋から出したらそのまま調理OK！水洗いも不要なので、栄養成分もおいしさもそのまま料理に活かせます。スープや煮込み料理などには、火を止める直前に入れるだけで、十分に味がしみ込みます。

良質な植物性たんぱく質や、ミネラルやビタミン、注目の大豆イソフラボンなど、豆の健康パワーを逃さずに摂ることができます♪

蒸し豆は「蒸す」ことで豆のおいしさをギュッと閉じ込めた、栄養たっぷりの食材です。小さなお子さまはそのままパクパク食べてしまうくらい、豆本来の旨みや甘みが詰まっています。使い方はカンタン！料理の最後にパラパラッと振り入れるだけで、栄養バランス満点のメニューが完成です。ぜひ、いろんなメニューで蒸し豆のおいしさを体験してください！

蒸し豆：豆を蒸して加熱調理
水煮豆：水の中で加熱調理

蒸し豆は、水に漬けて加熱していないので、水に溶け出やすい、ビタミンやたんぱく質の栄養がしっかりと残っています。

	蒸し豆のパエリア簡単パエリアも豆たっぷりにおいしくアレンジ☆
	蒸し豆入りキーマカレー手のかかるレシピもフライパン一つでOK♪
	ぽかぽか豆乳ジンジャースープ栄養満点！豆の調理時間も不要な時短レシピ♪
	蒸し黒豆のケークサレ豆の自然の甘さを活かして♪

アレンジレシピをブログ記事にUPする際には、【レシピブログの「いつものレシピに新定番！蒸し豆レシピコンテスト」参加中】と記載の上、ミニバナーも貼っていただけるとうれしいです！貼り方はカンタンです♪

・マルヤナギ「やわらか蒸し大豆・やわらか蒸し黒豆・やわらか蒸しサラダ豆」いずれかの商品を使ったレシピを、それぞれ投稿ください
・材料は分量と人数（○人分）を明記してください
・作り方手順は箇条書きで明記してください
・電子レンジをお使いの場合はワット数を明記してください

まろやか煮シリーズ
北海道産昆布を100％使用し、じっくりと炊き上げています！

豆畑低糖煮豆シリーズ
糖分を30％カットして、煮豆としての美味しさを追求！

豆畑シリーズ
うす味仕立てで少量パック、種類も豊富にそろってます！

企画の詳細と参加方法

マルヤナギやわらか蒸し豆★いつもの食卓に新定番！蒸し豆レシピコンテスト

参加者数	100名
募集期間	2012年1月19日(木) 12:00 ～ 2012年1月26日(木) 12:00
投稿期間	2012年1月26日(木) 12:00 ～ 2012年2月16日(木) 12:00
審査期間	2012年2月16日(木) 12:00 ～ 2012年4月2日(月) 12:00
結果発表	2012年4月2日(月) 12:00

ひとことメッセージ

: Kayさん
豆類は子供たちが大好きな食材です。
女性にも優れた栄養素が含まれているので、よくたべます。
これまでも沢山の大豆をブログで公開してきたので、沢山の方が食べて元気になれることが、嬉しいです。

2012/01/26 09:17

: Shellwreathさん
初めまして、こんばんは☆　蒸し豆は知りませんでした！！　大好きなイタリアンでトライしてみたいです。よろしくお願い致します。

2012/01/25 23:57

: akkiさん
豆好き！ですが、乾燥豆や缶詰を使うことが多かったので、いろいろな蒸し豆を使えるのはとても楽しみです。
手軽に使えそうなので簡単レシピ、考えたいです。

2012/01/25 18:34

: su-miさん
お豆料理大好きです
蒸し豆は便利につかえそうですね

2012/01/25 18:00

: piccolinaさん

イタリア在住経験を活かし、美味しいイタリアンを
作りたいと思います。
沢山のアイデアがあります。

2012/01/25 17:38

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