「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

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「わかめスープ」シリーズはお肉料理だけでなく、
和風・洋風・中華風、どんな料理や食事にもぴったり。
お湯を入れるだけで、わかめが入った本格派のヘルシーなスープに♪


  • ほたてのうま味とコクが楽しめる


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  • 黒こしょうとねぎ塩のすっきりとした味わい


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  • 焙煎された粒ごまのおいしさが凝縮


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手早く、かしこく、カンタンに栄養補給！夏の暑さを乗り切る、わかめスープアレンジに挑戦しよう！

スープ以外にも大活躍！わかめスープでつくる夏のおうちごはん

  • 得意の栄養満点スタミナレシピは子ども大満足！
  • 「早い」「安い」「おいしい」レシピで話題の節約女王！

「わかめスープレギュラー」をつかったレシピ

はるはるさん
鶏煮込みうどん

鶏煮込みうどん

鶏肉がうま味をプラスし、汁まで飲み干してしまうほど。夏の冷え対策にぴったりのスープ煮込みうどん。

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武田真由美さん
きゅうりと魚肉
ソーセージのあえ物

きゅうりと魚肉ソーセージのあえ物

わかめスープレギュラーと野菜をもみ込むだけ。「わかめスープレギュラー」だけで味付けできるので、失敗知らずな一品★

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こちらをアレンジ！

わかめスープレギュラー

食感の良いわかめが
入ったスープ

わかめスープレギュラー

料理がグッとおいしくなるのは、北海道産ほたてのうま味とコクのおかげ★

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「スパイシーねぎ塩スープ」をつかったレシピ

はるはるさん
ねぎ塩豚キャベツ

ねぎ塩豚キャベツ

「スパイシーねぎ塩スープ」を使えば、夏バテ予防の豚肉の炒めものがあっという間に完成。

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武田真由美さん
もやしのナムル

もやしのナムル

シャキシャキ感とツルっとした食感が楽しめるナムル。焼きそば麺とからめれば、 “塩焼きそば”にリメイクできますよ。

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こちらをアレンジ！

スパイシーねぎ塩スープ

すっきりとした塩味に
黒こしょうの香りが
食欲をそそるスープ

スパイシーねぎ塩スープ

食感のよいわかめとネギがたっぷり
入っているからナムルや炒め物で
大活躍。

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「焙煎ごまスープ」をつかったレシピ

はるはるさん
納豆卵チャーハン

納豆卵チャーハン

チャーハンにわかめ!?　納豆に卵…何層にも重なるうま味が抜群においしいスタミナレシピ。

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武田真由美さん
棒棒鶏風サラダ

棒棒鶏風サラダ

「焙煎ごまスープ」で、ごまダレが簡単につくれます。時短でおいしくできる棒棒鶏サラダ。

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こちらをアレンジ！

焙煎ごまスープ

焙煎された粒ごまの
おいしさがつまったスープ

焙煎ごまスープ

ごまダレにしたり、いろいろな料理に
うまみとコクをプラスします。

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「わかめスープ」アレンジレシピを投稿しよう

スープ以外にも大活躍のリケンの「わかめスープ」シリーズ。
夏にぴったりな「わかめスープ」のアレンジレシピを投稿してください。

  • モニター商品のリケンの 「わかめスープレギュラー」「スパイシーねぎ塩スープ」「焙煎ごまスープ」をアレンジした夏にぴったりのレシピを投稿してください
  • 材料は分量と人数（○人分）を明記してください
  • つくり方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

レシピをブログ記事にUPする際には【「わかめスープ」レシピモニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。

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理研ビタミン株式会社　家庭用食品営業本部　松尾 啓次郎 さん

「わかめスープ」は1981年「わかめを食べるスープ」として発売し、35年を経過した今でもロングセラー商品として支持されています。「わかめスープレギュラー」は北海道産のほたての旨みを効かせたスープで、お肉料理やご飯ものによく合うとともに色々な使い方ができるスープです。
みなさまもぜひお試しください。

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献立に困るママ必見！わかめスープはこんなに使い勝手がいいんです！人気クッキングラマーさん達のわかめスープのある食卓フォト

heavydrinkerさん

夏の冷え対策にぴったり！
あったかわかめスープ

coco_kontasuさん

夏バテ対策にわかめスープを
プラスしてバランスよい献立★

heavydrinkerさん

3人の子育てをしながら、フルタイムでお仕事中。お弁当や毎日の料理の写真を中心としたInstagramフォトが大人気でフォロワー数は12万人を超える。
Instagramアカウント：heavydrinker

coco_kontasuさん

IT系企業に勤務し、職場での料理教室の企画・運営も。旬野菜たっぷりの和食など、こころと身体があったかくなるようなご飯づくりに日々試行錯誤。
Instagramアカウント：coco_kontasu

Instagramでも「#わかめスープ」 が人気です！

ハッシュタグ「#わかめスープ」、「#クッキングラムモニター」、「#クッキングラム」をつけて投稿してくださいね。
わかめスープのある食卓のフォトをお待ちしております。

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3つのハッシュタグをつけて、Instagramに投稿してください。
※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください

わかめスープのある食卓のフォトをお待ちしております。

理研ビタミンのわかめスープはおかげさまで35周年！

リケンのノンオイル

素材力だし

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企画の詳細と参加方法

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

参加者数 200名
募集期間 2017年6月30日(金) 12:00 ～ 2017年7月7日(金) 12:00
投稿期間 2017年7月7日(金) 12:00 ～ 2017年8月4日(金) 12:00

全336件/1～20件

リケンのわかめスープで作る簡単浅漬け
  1. リケンのわかめスープで作る簡単浅漬け
  2. by きゆ～ぴ～さん
  3. 焙煎ごまスープを作った浅漬けのご紹介です。 夏向けレシピとして火を使わずに作れるのがポイントです。
  4. 2017/08/05 05:46
味付け簡単！！食べるわかめ豆乳スープ♪
  1. 味付け簡単！！食べるわかめ豆乳スープ♪
  2. by シュリンピさん
  3. 野菜どっさりスープの味付けはわかめスープの素だけ♪失敗知らずで助かります！豆乳で少しマイルドにしました
  4. 2017/08/04 16:52
＂わかめ＂が入った「冷やし中華」（夏のおうちごはん）
  1. ＂わかめ＂が入った「冷やし中華」（夏のおうちごはん）
  2. by yunaさん
  3. いつもの冷やし中華もわかめ好きさん仕様になりました！
  4. 2017/08/04 12:39
【うちごはん】わかめスープごま焙煎&オートミールで低糖質な朝食を♪
  1. 【うちごはん】わかめスープごま焙煎&オートミールで低糖質な朝食を♪
  2. by yunachiさん
  3. 低糖質な朝食をとりたいときは、スープ&オートミール！わかめスープ・焙煎ごまスープとオートミールも相性バッチリでした！ 夏でも身体の中は温めておきたいので、スープのお世話になっています♪
  4. 2017/08/04 12:06
ねぎ塩スープでほっこり朝ごはん
  1. ねぎ塩スープでほっこり朝ごはん
  2. by はーたんのおっかさんさん
  3. ほっこり夏のうちごはんです
  4. 2017/08/04 12:02
リケンのわかめスープでだし巻きカツ…のハズ(~_~;)
  1. リケンのわかめスープでだし巻きカツ…のハズ(~_~;)
  2. by トコトコさん
  3. 実は美味しい卵カツ！ リケンのわかめスープでだし巻き簡単♪
  4. 2017/08/04 11:57
理研ビタミン わかめスープ３種で3品！ 鮭わかめチャーハン＆春雨わかめ卵スープ＆豆腐わかめスープ
  1. 理研ビタミン わかめスープ３種で3品！ 鮭わかめチャーハン＆春雨わかめ卵スープ＆豆腐わかめスープ
  2. by manabooさん
  3. 理研ビタミン わかめスープ３種で、 鮭わかめチャーハン＆春雨わかめ卵スープ＆豆腐わかめスープの3品を作ってみました。
  4. 2017/08/04 11:42
リケンの『焙煎ごまスープ』で即席白和えやもやしの和え物が美味しい♪
  1. リケンの『焙煎ごまスープ』で即席白和えやもやしの和え物が美味しい♪
  2. by nicoさん
  3. 「焙煎ごまスープ」に味付けはまかせて、即席の白和えを作りました。スープがイイお味なので、ごまもたっぷりで美味しかったです。
  4. 2017/08/04 11:42
「スパイシーねぎ塩スープ」で作るチャーハン
  1. 「スパイシーねぎ塩スープ」で作るチャーハン
  2. by ｍｏｍｏさん
  3. 「スパイシーねぎ塩スープ」を使うと、簡単にスパイシーなチャーハンができました。
  4. 2017/08/04 11:32
わかめスープアレンジレシピ！わかめとレタスのスタミナ炒飯　　リケンねぎ塩スープで味付け要らず♪
  1. わかめスープアレンジレシピ！わかめとレタスのスタミナ炒飯　　リケンねぎ塩スープで味付け要らず♪
  2. by jamkichiさん
  3. リケン「スパイシーねぎ塩スープ」を使ったわかめとレタスの炒飯、味が決まっているので簡単、スパイシーで美味しいです！　シャキシャキレタスとカリカリにんにくの食感が食欲をそそりますよ。
  4. 2017/08/04 11:27
夜食にピッタリ♪胃もたれしない海鮮塩ラーメン♪
  1. 夜食にピッタリ♪胃もたれしない海鮮塩ラーメン♪
  2. by あさごはん1108さん
  3. リケンのねぎ塩スープとあさりの出汁で作る夜食にピッタリ☆な胃もたれしない海鮮ラーメンができました♪お夜食メニューに加えて下さい♪
  4. 2017/08/04 11:11
夏限定！水ナス入りポテサラ（減塩）
  1. 夏限定！水ナス入りポテサラ（減塩）
  2. by しーちゃんさん
  3. マヨ無しポテサラ！ 夏限定！？ 水なすの美味しいこの時期に食べたいポテサラです。
  4. 2017/08/04 11:07
フライパンdeねぎ塩チーズガレット
  1. フライパンdeねぎ塩チーズガレット
  2. by しーちゃんさん
  3. ねぎ塩スープと粉チーズだけで、パンチの効いたおつまみガレット完成です。
  4. 2017/08/04 10:58
わかめと豚小間カルビのクッパ
  1. わかめと豚小間カルビのクッパ
  2. by アップルミントさん
  3. わかめスープでつくる、豚小間肉でつくるカルビの入ったクッパです。冷蔵庫の野菜を入れてボリュームＵＰ。ピリ辛で食欲そそります。
  4. 2017/08/04 10:34
ゴーヤを手軽な胡麻だれで食す：長寿ゴーヤ
  1. ゴーヤを手軽な胡麻だれで食す：長寿ゴーヤ
  2. by 過労死予備群さん
  3. 人参とゴーヤを下茹でします。しっかり水切りして、少量の湯で溶いた焙煎ごまスープと和え、切り胡麻をプラスします。冷蔵庫で冷やして、十分、なじませます。盛り付けて、さらに煎り胡麻をトップ。胡麻だれには、わかめも含まれて。身体を助ける一品です。
  4. 2017/08/04 09:50
“わかめ”が入った夏のおうちごはん♪　理研ビタミン「わかめスープ」2
  1. “わかめ”が入った夏のおうちごはん♪　理研ビタミン「わかめスープ」2
  2. by なぎるさん
  3. “わかめ”が入った夏のおうちごはん♪ 焙煎ごまを使って、きゅうりの浅漬けを作りました。
  4. 2017/08/04 09:19
簡単☆鮭わかめごはん【理研ビタミンわかめスープ】 ( レシピ )
  1. 簡単☆鮭わかめごはん【理研ビタミンわかめスープ】 ( レシピ )
  2. by 村越仁美さん
  3. わかめスープと焼き鮭で簡単に美味しく鮭わかめごはん。
  4. 2017/08/04 09:12
わかめスープで　キャベツとツナのマヨサラダ
  1. わかめスープで　キャベツとツナのマヨサラダ
  2. by Yukounaさん
  3. 調理時間５分くらいで出来上がる一品です。忙しい時にもぴったり！！ 簡単に味付けできて、いつもと違った味になります。
  4. 2017/08/04 07:43
【わかめスープで！】炊飯器で！中華風ケークサレ
  1. 【わかめスープで！】炊飯器で！中華風ケークサレ
  2. by masahiroさん
  3. 中華風のケークサレを作りました！
  4. 2017/08/04 07:16
【わかめスープで！】和えるだけ！ねぎ塩ささみ
  1. 【わかめスープで！】和えるだけ！ねぎ塩ささみ
  2. by masahiroさん
  3. 和えるだけで簡単におつまみを作りました！
  4. 2017/08/04 07:15
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