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• おいしそう！ 38

1. イワシ三段活用おつまみ其の参★イワシのつみれ汁★
2. by mimikoさん
3. 水菜とえのきを入れて、しゃきしゃきのつみれ汁☆
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6. 2012/05/01 11:49

• おいしそう！ 5

1. ＊しゃきしゃき水菜キムチ～２０Ｋｃａｌ弱＊
2. by 清水えりさん
3. 水菜を一袋使ったキムチ。塩麹とナンプラーで塩辛なしでも本格味です。
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6. 2012/05/01 10:33

• おいしそう！ 2

1. みず菜のネギ塩レモンサラダ
2. by ぷちトマトさん
3. ネギ塩味っておいしいですよね。 みず菜のシャキシャキ感といい もりもり食べられちゃいます。 今回は、みず菜のみで作ってみたのですが 湯がいた豚肉に、このサラダを巻いて食べてもおいしいと思います
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6. 2012/05/01 00:22

• おいしそう！ 2

1. 水菜とアサリのペペロンチーノ☆
2. by momochanさん
3. パスタの代りに、みず菜を使って　ペペロンチーノ風にしてみました。
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6. 2012/04/30 23:19

• おいしそう！ 2

1. レタス入りトマトスープ
2. by momochanさん
3. 具だくさんのスープに、新鮮なレタスを入れました。
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6. 2012/04/30 23:15

• おいしそう！ 19

1. クミン風味のひき肉レタス巻
2. by はちみつりんごさん
3. ひき肉をクミンで味付けしたエスニック風。 みずみずしくて甘みのある惚レタスで包み、 スパイシーなお肉でどんどんお野菜も食べられてしまいます。
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6. 2012/04/30 21:04

• おいしそう！ 2

1. ドライカレー＆焼肉＆レタス包み
2. by はなみづきさん
3. いばらき産の惚レタスを使ってドライカレーと焼肉を包んでいただきました。
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6. 2012/04/30 21:03

• おいしそう！ 2

1. 水菜と塩鶏の彩りサラダ
2. by はなみづきさん
3. みず菜を使って、流行の塩麹の塩鶏も使ってシャキっと彩りよいサラダを作りました。
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6. 2012/04/30 20:30

• おいしそう！ 2

1. 茨城県産　水菜を使って　～海老と水菜のフォー♪～
2. by kaimamaさん
3. 水菜を入れて、アジアンフードを満喫しました♪とってもあっさりしていて、美味しかったです♪
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6. 2012/04/30 15:31

• おいしそう！ 5

1. 水菜と切り干し大根の、ツナ塩麹出汁和え。
2. by decoさん
3. しゃきしゃき食感の水菜と、しっかりした歯ごたえの切り干し大根の組み合わせ♪ ツナのうまみと塩麹とだし汁で、最高の和え物、完成！
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6. 2012/04/30 14:42

• おいしそう！ 15

1. ヘルシー朝ごはんに みず菜と舞茸のスープ♪
2. by Junko さん
3. みず菜の食感をいかしたスープです。 最後に加えることがポイント♪ みず菜と舞茸で食物繊維いっぱいのヘルシースープです。
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6. 2012/04/30 11:19

• おいしそう！ 14

1. レタス＆しらたきのイタリアン炒め
2. by さちくっかりーさん
3. 火を入れたレタスも美味しいのよね～！ 水から入れて沸騰する前にあげると 　　　超シャッキシャキ☆ カロリー１９０kcalの嬉しいレシピです。
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6. 2012/04/29 22:49

• おいしそう！ 25

1. 塩麹ギョーザ定食**
2. by Kikiさん
3. 付け合わせの簡単サラダです♪
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6. 2012/04/29 19:06

• おいしそう！ 4

1. 水菜の韓国風　納豆トースト
2. by ぷちトマトさん
3. ごま油と納豆はとてもあうんですよ。 納豆のふわっと感と、みず菜のシャキシャキ感 とっても簡単なのでぜひ試してほしいですね。
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6. 2012/04/29 17:43

• おいしそう！ 3

1. 大豆とトマトのスパイシーサラダ
2. by yukariさん
3. 大豆とトマトをカレー粉入りのマヨネーズで和えて、いばらき惚レタスで包んだ簡単サラダです。
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6. 2012/04/29 15:19

• おいしそう！ 3

1. 【第92回】水菜といえばやっぱりこれ　水菜とアゲと豚肉の炊いたん
2. by 38chan_oyajiさん
3. 水菜といえばやっぱりこれ！ 水菜とアゲと豚肉の炊いたん 酒のあてにも、ご飯の共にも、箸休めにも 最高ですね
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6. 2012/04/29 12:55

• おいしそう！ 3

1. ＊茨城県産　レタスと水菜で簡単レシピ＊
2. by cafecafeさん
3. みず菜でサッパリ夏でも簡単つるつる麺です！ しゃきしゃき食感が食欲そそります★
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6. 2012/04/29 09:04

• おいしそう！ 3

1. ＊しゃきしゃき水菜とジャガイモチヂミ＊
2. by 清水えりさん
3. 水菜をたっぷりつかったちぢみ じゃがいもをすりおろした生地がもちもちです。 胡麻や生姜風味でさっぱり和風タイプのチヂミです。 おつまみにもお弁当にも。
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6. 2012/04/29 00:44

• おいしそう！ 4

1. 【第91回】レタスで作る豚の生姜焼き
2. by 38chan_oyajiさん
3. 超簡単レシピです。 シャキシャキレタスと豚で生姜焼きを作りました。ご飯のお供に、お酒の肴に、子供に、酒飲みに皆に喜ばれます。
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6. 2012/04/28 14:34

• おいしそう！ 2

1. みず菜とニラのはね付き餃子
2. by kiicoさん
3. キャベツの代わりにみず菜を使った栄養たっぷり餃子です。
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6. 2012/04/28 07:06

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