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よろこんだ人:子ども 

野菜ジュースで④☆キッズカクテル

(ID: r1191761)

レッドアイ風キッズカクテルが野菜ジュースとりんごジュースで完成☆これなら野菜が苦手なお子様も美味しく飲めるかも♪ ...続きを読む>>

  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
  1. 材料: キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%, りんごジュース by kaana57さん

野菜ジュースで③☆ナスとチキン煮込み

(ID: r1191758)

野菜ジュースでコクup☆ベーコンの旨味とチーズがよく合う、人気の一品です♪ ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: 鶏肉, たまねぎ, ナス, ベーコン, キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%… by kaana57さん

めんつゆで簡単☆にんにく味噌風味の筑前煮

(ID: r1191426)

筑前煮アレンジ☆味付けはめんつゆと味噌で簡単に。お弁当やおつまみにも大人気です♪ ...続きを読む>>

  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:30分~1時間
  1. 材料: 鶏肉(唐揚げ用), 人参, レンコン, ごぼう, しいたけ… by kaana57さん

パスタソースで簡単☆きのこ炒めタラコ和え

(ID: r1191424)

たらこパスタソースで簡単味付けのきのこたっぷりソテーです。ガーリックと炒めるのでコクのある美味しさ☆お弁当やおつまみに♪ ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: しめじ, えのき, まいたけ, にんにく(みじんぎり), たらこパスタソース(市販)… by kaana57さん

給食風☆わかめとスプラウトのツナサラダ

(ID: r1191421)

栄養たっぷりのスプラウトを使ったさっぱりサラダ☆給食風の優しいお味に仕上げました。食べる直前に亜麻仁油をかけても美味しいです。 ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: 乾燥わかめ, ツナ缶, スプラウト, ■, 砂糖… by kaana57さん

野菜ジュースで②☆簡単ミネストローネ

(ID: r1191420)

たっぷりの野菜を野菜ジュースで煮込んだ栄養満点スープ☆冷蔵庫にある食材デパパッと調理の優れものです♪ ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: キャベツ, タマネギ, 人参, ソーセージ3本, キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%… by kaana57さん

野菜ジュースで①☆タコとセロリのオリーブ煮

(ID: r1191419)

野菜ジュースで簡単&栄養価UP☆大人気のニンニク風味で大人も子供も楽しめます。 ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: たこ, セロリ, オリーブ(種抜き), にんにく(みじんぎり), オリーブオイル… by kaana57さん

アレンジ卵☆イカのバジルバターエッグ

(ID: r1191168)

イカのバター炒めバジル風味を卵に混ぜて巻き込みました☆風味豊かでお洒落な一品。お弁当やおつまみに喜ばれます。 ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: 卵, イカ, バジル, バター, 塩胡椒 by kaana57さん

簡単☆ぜんまいナムル

(ID: r1191166)

ぜんまい水煮を使って簡単に完成☆あともう一品!というときに便利です。お弁当やおつまみにどうぞ☆ ...続きを読む>>

  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: ぜんまい水に, にんにく(すりおろし), ごま油, 砂糖, 鶏ガラスープの素… by kaana57さん

大人気☆海老としめじのガーリックソテー

(ID: r1191165)

むきえびとしめじで簡単調理☆ガーリック風味でご飯もすすみます。お弁当のおかずやおつまみにも最適☆大人も楽しめます♪ ...続きを読む>>

  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: むきえび, しめじ, にんにく(みじん切り), オリーブオイル, 塩胡椒 by kaana57さん
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