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よろこんだ人:家族 

小松菜とパセリとバナナのグリーンスムージー

(ID: r1175346)

ステーキなどの肉料理の脇役として添えられるパセリですが実はかなり栄養価の高い食材なんです。そんなパセリはそのままでは癖が強いため残してしまう人が多いのが現実です。そんな癖の強いパセリもグリーンスムージ... ...続きを読む>>

  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: 小松菜, パセリ, バナナ, 水 by レシピースさん

野菜たっぷり・すりおろし旨ドレッシング

(ID: r1175188)
  • おいしそう14件

玉ねぎとにんじんのすりおろしがたっぷり入ったドレッシングです。美味しすぎて、サラダが止まりません! ...続きを読む>>

  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  1. 材料: 玉ねぎ, にんじん, ◎米酢, ◎グレープシードオイル(サラダ油でも可), ◎砂糖… by きよみんーむぅさん

生地作りは5分混ぜるだけ!米粉入りチョコ蒸しパン

(ID: r1174283)
  • おいしそう2件

もちっとした、ココア入りの蒸しパンに、チョコが合います!ぜひ、お気に入りのチョコと蒸しパンを楽しんでみてください♪ ...続きを読む>>

  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: @製菓用米粉, @薄力粉, @ベーキングパウダー, 卵, 砂糖(今回三温糖)… by ハッピーさん

宇治抹茶もっちり蒸しパン(あんこ添え)

(ID: r1174255)
  • おいしそう1件

宇治抹茶入りの米粉入り、もっちり食感の蒸しパンです、あんこと共に食べるとしみじみ美味しいです♪ ...続きを読む>>

  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: @製菓用米粉, @薄力粉, @ベーキングパウダー, @抹茶(今回小林 裕が作る宇治抹茶使用), 卵… by ハッピーさん

春キャベツのホットサラダ

(ID: r1173045)

レンジで簡単! ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: 春キャベツ, ウィンナー, じゃがいも, マヨネーズ, 粒マスタード… by コパンさん

生地作りはくるくる5分で完成!米粉黒糖蒸しパン♪

(ID: r1172980)
  • おいしそう2件

とっても美味しい沖縄産の黒糖を使って、簡単蒸しパン作り♪生地作りは、くるくる泡だて器で5分ほど混ぜるだけ!電気蒸し器を使っているんで、お菓子作り初心者さんでも失敗なしです! ...続きを読む>>

  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: @製菓用米粉, @薄力粉, @ベーキングパウダー, 卵, 黒砂糖(粉状)… by ハッピーさん

たけのこと牛肉のオイスターソース炒め

(ID: r1172744)
  • おいしそう2件

旬のたけのこと牛肉を炒めた簡単な春を感じる一品 ...続きを読む>>

  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: たけのこ, 牛肉, スナップえんどう, 塩 こしょう, オイスターソース… by きょうこさん

ごぼうとパプリカのバルサミコきんぴら

(ID: r1172436)
  • おいしそう1件

作り置きにもぴったりの洋風きんぴら。ごぼうを蓮根に変えるなどアレンジ自在です♪ ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: ごぼう, パプリカ, オリーブオイル, 【A】バルサミコ酢, 【A】醤油… by 柴田真希さん

ふきのとうのつくね

(ID: r1172432)
  • おいしそう2件

ふきのとうを混ぜ込んだ春のつくねです。豆腐を使っているので体に優しく、ふわふわ感を楽しめます。 ...続きを読む>>

  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
  1. 材料: 鶏ひき肉, 豆腐(絹でも木綿でも), ふきのとう(中), マヨネーズ, 味噌… by こよさん

ヘルシー!みたらし高野豆腐

(ID: r1171790)

高野豆腐を使ったヘルシースイーツです。お子さんのおやつにや間食に。 ...続きを読む>>

  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: 高野豆腐, A きび砂糖, A 豆乳, B きび砂糖, B 水… by 柴田真希さん
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