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ごま油で焼いた茄子とピーマンをコチュジャン入りのナムル液に浸けた一品☆コチュジャンの豊かなコクと深みのある辛味で、箸が進む簡単副菜です♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:茄子, ピーマン, ごま油, ☆めんつゆ(3倍濃縮), ☆お酢… by あーみん*。 さん
バターでソテーしたカボチャとアーモンドに、粉チーズ 砂糖 粗びき黒胡椒を絡めた一品*バターとチーズのWのコクとうまさに砂糖の甘さが加わり、口の中が幸せになる副菜です♪10分もあれ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:カボチャ(ワタと種を取り除く), アーモンド(素煎り), 有塩バター(無塩でもOK), 粉チーズ, 砂糖… by あーみん*。 さん
キリ明太とトマトのサラダ

おいしそう 2件

クリームチーズと明太子を合わせ、角切りトマトとコーン缶で簡単に出来るのでお手軽です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:キリクリームチーズポーションタイプ(4つに切る), 明太子, トマト(角切り), コーン(缶詰), GABANブラックペパー by とまとママ さん
半日から一晩マリネして焼き上げる。かんたんおいしい。よしできた。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:とりモモか胸肉, しようがチューブ, にんにくチューブ, しお, はくりき… by Kuu さん
シンプルに旨みを引き出した、トマトパスタ  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:パスタ ディチェコ, トマト缶, ベーコン, 白ワイン, しお… by Kuu さん
ピーマンとアスパラとゴーヤの緑の野菜3種を使った炒め物。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ピーマン, アスパラガス(ゆでたもの), ゴーヤ, サラダ油, 塩… by 梅の実学園 さん
味付け要らず!3分で作れる簡単副菜。しらすの塩気と胡麻の風味でやみつきになる逸品です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:大根, しらす, すりごま by 藤本 あゆみ 美容料理研究家 さん
豆腐と卵を塩で炒めるだけ!失敗知らず!3分で作れる簡単料理です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:木綿豆腐, 卵, 米油, 料理酒, 塩 by 藤本 あゆみ 美容料理研究家 さん
ナスとお揚げを米油でさっと炒めて、酢醤油で和えるだけ!もちろんお使いの油で代用可能。仕上げに鰹節を乗せて見た目もおしゃれに☆ナスも彩りよく仕上がります。たった3分で作れる簡単副菜...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:ナス, 厚揚げ, 米油, ○酢, ○醤油… by 藤本 あゆみ 美容料理研究家 さん
たこの代わりにウインナーを具にしたたこ焼き。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ウインナー, 天かす(揚げ玉), 薄力粉, 卵, だし汁(水+かつお)… by 梅の実学園 さん

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