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モニタプレゼントのGABANのあらびきガーリックで超簡単で美味しいガーリックライス。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:あたたかいご飯, バター, ガーリックパウダー, 黒コショウ, 塩 by りる さん
誰でも簡単!炒めて塩胡椒で味付けするだけ!ゴマドレをかけて召し上がれー♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:たまねぎ, しめじ, エリンギ, 塩胡椒, 〇たまご… by Ayu* さん
【簡単&節約】珍味!鶏ひき肉でトマト炒飯

おいしそう 1件

リコピンたっぷりのトマトを使った見た目も鮮やかな包丁要らずの簡単炒飯です。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:ごはん, トマト缶, 塩胡椒, 鶏ひき肉, 〇料理酒… by Ayu* さん
誰が食べても美味しい!!秒でできちゃう、包丁も要らない、混ぜるだけの簡単混ぜごはんです。冷ご飯で作っても美味しいですよ^^  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:ごはん(冷ご飯でも), ツナ缶(ノンオイル), あれば小口ネギ, 味噌, マヨネーズ by Ayu* さん
味付けはマヨネーズだけ!!さっと炒めて混ぜるだけの3分料理です♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:切干大根, 焼き塩鮭, 水煮レンコン, こめ油, マヨネーズ… by Ayu* さん
母親のやわらか介護食・嚥下食にハヤシソースお豆腐

おいしそう 1件

入れ歯で高齢になり噛む力と飲み込む力が弱ってきた母親にやわらか介護食・嚥下食にアレンジした『ハヤシライスソースお豆腐』  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:ハヤシライスソースルウ, 豆腐(絹), 2倍濃縮つゆ, 水 by chibiike さん
母親のやわらか介護食・嚥下食にビーフシチュー豆腐

おいしそう 1件

入れ歯で高齢になり噛む力と飲み込む力が弱ってきた母親にやわらか介護食・嚥下食にアレンジした『ビーフシチューお豆腐』です  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:ビーフシチュールウ, 豆腐(絹), 2倍濃縮つゆ, 水 by chibiike さん
ウィークエンドシトロンはバターリッチなケーキですが、お手軽にまねっこしてその気分になれちゃう朝ごはんレシピです!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:食パン, 粉糖, レモン汁, ピスタチオ by えつこ さん
母親のやわらか介護食・嚥下食にクリームシチュー豆腐

おいしそう 1件

入れ歯で高齢になり噛む力と飲み込む力が弱ってきた母親にやわらか介護食・嚥下食にアレンジした『クリームシチューお豆腐』です  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:クリームシチュールウ, 豆腐(絹), 2倍濃縮つゆ, 水 by chibiike さん
鶏の唐揚げ弁当♪

おいしそう 3件

୨୧⑅*北海道ななつぼしゴマ昆布と紅芯大根のせ୨୧⑅*鶏の唐揚げ八方だしジュッ!୨୧⑅*だし巻きたまご୨୧⑅*ひじき煮୨୧⑅*南瓜煮୨୧⑅*竹輪ぐるぐる୨୧⑅*アスパラのおひたし...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:竹輪, 大葉, 梅肉 by 豆子 さん

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