材料:薄揚げ, しめじ, 甘酒, 醤油麹, ごはん
材料:長いも, 大葉, 合わせ味噌, キビ砂糖(※白砂糖でも可), みりん…
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材料:福島県産アスパラガス, 豚薄切り三枚肉, A 味噌, A みりん, A てんさいオリゴ糖…
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材料:じゃがいも, セロリ, 玉ねぎ, 人参, 赤パプリカ…
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材料:アボカド, たまご, 味噌, みりん, 溶けるチーズ…
材料:<スムージー>, トマト, いちご, りんご, <ヨーグルトクリーム>…
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