発酵食品 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
病みつき★レモン酢味噌風味のアスパラガスの肉巻き
おいしそう！ 1件
病みつき★レモン酢味噌風味のアスパラガスの肉巻き
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：福島県産アスパラガス, 豚薄切り三枚肉, A 味噌, A みりん, A てんさいオリゴ糖…
投稿レシピ
簡単！アボカドとたまごの味噌グラタン
おいしそう！ 5件
簡単！アボカドとたまごの味噌グラタン
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：アボカド, たまご, 味噌, みりん, 溶けるチーズ…
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玄米甘酒とバルサミコ酢のドレッシングサラダ
玄米甘酒とバルサミコ酢のドレッシングサラダ
okinaoさん
okinaoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：レタス, サラダ水菜, 人参, マッシュルーム, レーズン…
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本格　麻婆豆腐
おいしそう！ 3件
本格　麻婆豆腐
ぎたさん
ぎたさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚ミンチ, ニンニク, 生姜, 豆鼓, 豆板醤…
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高野豆腐と茄子ピーマンのとろ〜り味噌チーズ丼
おいしそう！ 8件
高野豆腐と茄子ピーマンのとろ〜り味噌チーズ丼
管理栄養士ごんえりさん
管理栄養士ごんえりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茄子, ピーマン, 高野豆腐, とろけるスライスチーズ, 味噌(合わせ)…
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水切り不要★豆腐と塩麹のアボカドディップ
おいしそう！ 2件
水切り不要★豆腐と塩麹のアボカドディップ
発酵家族さん
発酵家族さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：厚揚げ, アボカド, レモン, 塩麹, とろけるチーズ…
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【おにぎらず】キムチとチーズのサンドおむすび
動画あり
おいしそう！ 6件
【おにぎらず】キムチとチーズのサンドおむすび
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白菜キムチ, スライスチーズ, 焼き海苔, 雑穀ごはん
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蓮根と厚揚げの味噌炒め
おいしそう！ 8件
蓮根と厚揚げの味噌炒め
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：厚揚げ, 水煮蓮根, 万能ねぎ, <合わせ調味料>, 味噌…
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おもてなしおうちカフェに簡単！漬物&エビのピザ
おいしそう！ 3件
おもてなしおうちカフェに簡単！漬物&エビのピザ
SHIMAさん
SHIMAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ピザシート　, 高菜や野沢菜のお漬け物　, エビ, プチトマト, ピザ用チーズ

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