蓮根 のレシピ新着順

全10,997品
春野菜と蓮根のシャキシャキ感、トビッコのプチプチ感がとてもマッチします!私は蒲鉾も入れていますが、無くても美味しいです!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:蓮根, 新玉ねぎ, 絹さや, 蒲鉾(無くてもOK), トビッコ… by 栄養学生のりちゃん さん
蓮根とピーマンの香味挽き肉炒め♪

おいしそう 3件

冷蔵庫にあるものと適当な調味料で作ったら何故か青椒肉絲風に仕上がりました☆蓮根がシャキシャキして美味しいですよぉ^^♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:合い挽き肉, れんこん(スライス), ピーマン(乱切り), しめじ, しょうが(すりおろし)… by bvivid さん
厚めの蓮根を豚肉で巻いて蒸し焼きしたものに、新玉ねぎの甘酢ソースをかけました。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚ももしゃぶしゃぶ用, 蓮根(小), 人参(小), ハウス香りソルト<レモンペパーミックス>, 新玉ねぎ(小)… by まんまるらあて さん
蓮根に含まれるビタミンCは、風邪予防や美肌対策に、オリーブオイルのビタミンEは冷え性予防や老化防止に効果的です♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:蓮根, ベーコン, オリーブオイル, 塩胡椒 by kaana57 さん
蓮根豚洋風きんぴら

おいしそう 6件

塩胡椒が効いた洋風の味のレンコンのきんぴら  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚肉, レンコン, 塩、胡椒, 醤油, 味醂… by はるこ さん
出汁のきいた味付けの中にほんのり香るわさびがとても合います♥ 意外とたっぷり入れても辛みは飛んでしまうのでわさびが苦手な方にもおすすめです!  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚こま肉, 蓮根, 生わさび, 麺つゆ, みりん… by suzume さん
牛と蓮根のネギ塩しぐれ☆お弁当に♪

おいしそう 1件

ネギ塩味のしぐれ煮に蓮根をプラス☆胡麻油風味でご飯がススム一品です。お弁当のおかずやおつまみにも◎♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:牛細切れ肉, 蓮根, 白ネギ(みじん切り), にんにく(みじん切り), 生姜(みじん切り或いはすりおろし)… by kaana57 さん
蓮根が美味しい時期に。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:蓮根, 鶏ひき肉, 長ネギ, 生姜, 卵… by m.chiruchiru さん
蓮根天ぷら☆青のり風味☆お弁当にも♪

おいしそう 2件

青のり風味豊かな蓮根天ぷら☆塩味付の衣なのでそのままで美味しくいただけます。お弁当にも大人気♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:蓮根, ☆青のり, ☆天ぷら粉, ☆水, ☆塩… by kaana57 さん
蓮根ハンバーグのネギ醤油味

おいしそう 2件

蓮根入りのハンバーグ長ネギ、醤油味タレ  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:蓮根Lサイズ, 玉ネギMサイズ, 豚肉.牛肉合挽き肉, 塩.胡椒, オイスターソース… by はるこ さん

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