玄米 のレシピ新着順

全13,150品
トマト1つ分を使ったスムージーと、玄米甘酒を加えたさわやかなヨーグルトクリームを合わせてパフェに仕立てます。トマトの栄養をまるごと摂れて、お腹にも優しく大満足、野菜が苦手なお子さ...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:<スムージー>, トマト, いちご, りんご, <ヨーグルトクリーム>… by キュキュット×レシピブログ さん
米麹で作る玄米甘酒入り人参ジュース

おいしそう 4件

米麹で作る玄米甘酒を人参ジュースに入れて免疫力アップと腸内環境改善をします♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:人参, リンゴ, 玄米甘酒, 水 by kitten遊び さん
もち麦が流行ってますが、ごはん派にはやっぱり、お米で!玄米は浸ける時間が長いですが、白米にはない食感が味わえます!食物繊維もビタミンも多いので、是非取り入れてみましょう 〜 🎶  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:玄米(今回はつや姫), 水 by sumin姉 さん
炊いた玄米ご飯と米麹を炊飯器で発酵させて作る甘酒です!  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:1時間以上
材料:玄米ご飯, 水, 乾燥米麹 by kitten遊び さん
ポリポリ玄米粉クッキー

おいしそう 4件

香ばしく、ポリポリとクセになる食感のヘルシークッキーです。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:玄米粉, 薄力粉, きび砂糖, 塩, 太白ごま油… by mioka24 さん
グルテンフリーの塩味ドーナツ。南瓜の自然な甘さです。お砂糖なしなので朝ごはんにも。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:南瓜, ☆玄米粉(or米粉), ☆片栗粉, ☆天日塩, ☆BP… by Misuzu さん
お砂糖なし、米粉30gほぼ南瓜のふわふわ柔らか自然な甘さのロールケーキです。お砂糖なしなので朝ごはんにも。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:南瓜, 卵, 玄米粉(or米粉), 動物性生クリーム, ☆甘くするならお砂糖… by Misuzu さん
ビストロ風 白身魚の玄米リゾット

おいしそう 1件

作っている最中からしてくる、フレンチな香りがたまらないです。白身魚はシイラという魚を使いました。余った玄米で作ったにも関わらず、特別なお店のような味に!  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:玄米ご飯, バター, エリンギ, 玉ねぎ, 白身魚… by KAYOKO さん
ストウブ鍋de生姜と枝豆の雑穀入り玄米ご飯

おいしそう 1件

生姜と枝豆を雑穀入りの玄米と一緒にストウブ鍋で炊く、炊込みご飯です!  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:玄米, 雑穀ミックス, 水, 塩, 新(葉)生姜… by kitten遊び さん
玄米粉入り大きなドーナツケーキ♪

おいしそう 2件

いつものケーキに、熱中症予防にも良い、夏場に摂りたい食材である玄米を粉末にした、リブレフラワーを少々加えて、夏のおやつの完成です♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:@薄力粉, @玄米粉(リブレフラワー), @ベーキングパウダー, 無塩バター, 砂糖(今回上白糖)… by ハッピー さん

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玄米食パン

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by ベニーさん

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玄米甘酒入り 丸ごとトマトのスムージーパフェ

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ポリポリ玄米粉クッキー

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5位

玄米粉の塩味パンケーキ。

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by Misuzuさん

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