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パサつきがちな豚ヒレ肉も梅肉とお酒の効果でしっとり!かつお節を加えることで旨味をアップさせました。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚ヒレ肉, 白菜, 梅肉, かつお節, 糖質0の日本酒… by メロン(食いしん坊料理家 鈴木沙織) さん
レンジで簡単にできちゃうさっぱりメニュー!ダイエットにぴったりです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:大豆もやし, 大葉, 梅肉, だしの素 by メロン(食いしん坊料理家 鈴木沙織) さん
さっぱり、つるっと、早くて簡単、困った時の逸品に♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:めかぶ, みょうが, しらす, 梅干し(中) by OKYO さん
こんばんは〜(^-^)/新生姜大量生産したんで!梅甘酢漬けを焼き塩サバに添えただけ( ̄▽ ̄)むっちゃ旨し‼︎ご馳走さま  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:塩サバ, 新生姜の梅甘酢漬け by とみとみたろう さん
人気のサバ缶で♪水菜とモヤシのさっぱり梅和え

おいしそう 3件

茹でたモヤシ・水菜・サバを梅ダレでパパっと和えるヘルシーな健康小鉢です!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:水菜, もやし, サバ缶, ★梅干, ★白だし… by kitten遊び さん
お弁当のおかずにも!牛肉ときゅうりの梅昆布茶和え

おいしそう 3件

ちょっぴり塩気のきいた、白ご飯と一緒に食べたいおかずです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:牛薄切り肉, きゅうり, 梅昆布茶の素, 醤油, いりごま by MIKA さん
塩揉みしたキャベツと人参に梅干しと昆布茶を組み合わせたタレで頂くサラダです♪昆布茶のうま味とコクで奥深い味になってます簡単に作れますので是非、作ってみて下さい.:*♡*塩揉みの時...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:キャベツ, 人参, 塩, 梅干し, ☆砂糖… by 料理愛好家あーみん* さん
梅しそツナうどん

おいしそう 1件

梅干しやツナなどをトッピングした冷たいうどん。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:うどん(生またはゆで), 梅干し, 青じそ, ツナ, きざみのり… by 梅の実学園 さん
即席!大根の梅ポンサラダ

おいしそう 1件

大根と梅ポンを使った簡単副菜♪火を使わずに作れます.:*♡寒暖差の激しくなるこれからの時期に梅干しの"クエン酸"効果でオススメです♥✨  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:大根, 梅肉(梅干しの種を取り除き、叩いたもの), ぽん酢しょうゆ, 塩, 海苔(あれば刻み海苔) by 料理愛好家あーみん* さん
外はカリッと、塩麹とヨーグルトでやわらかチキン。梅としょうがで甘辛すっぱ美味しいです!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, A.塩麹, A.ヨーグルト, 片栗粉, 胡麻油… by aiko さん

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