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簡単アレンジ卵☆なめたけ卵の渦巻き

おいしそう 1件

味付けはなめたけのみ☆海苔を巻いて華やかに仕上げました。お弁当やおつまみにどうぞ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:卵, なめたけ, 海苔, オリーブオイル by kaana57 さん
スーパーでにらが44円だったので買ったはいいんですが使いみちが無い!お肉があれば使い用があるのですが、節約料理を作っているので、どうしようと思い結果「塩昆布」的な感じにしてみまし...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:卵, A.しょうゆ、水, A.みりん, A.砂糖, A.にんにくのすりおろし… by masato♪ さん
嬉しいアレンジ卵巻き☆皆が大好きカレー風味の卵巻きです。お弁当やおつまみにも喜ばれます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:卵, タマネギ, カレー粉, 塩胡椒, オリーブオイル by kaana57 さん
今回は、ブロッコリーとゆで卵だけでは寂しいので、ホワイトソースをトッピングしてみました。パンがあれば最高でした。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ブロッコリー, ゆで卵, リーフレ, A.マヨネーズ, A.白すりごま… by masato♪ さん
味付けは、なめたけのみ☆とっても簡単アレンジ卵です。お弁当やおつまみにどうぞ。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:卵, なめたけ, オリーブオイル by kaana57 さん
キャベツと人参、青ネギを卵液と合わせて焼いた簡単アレンジ卵料理。お弁当のおかずやおつまみにも喜ばれます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:キャベツ, 人参, 青ネギ(小口切り), 天かす(無くてもOK), ■… by kaana57 さん
卵巻きのレパートリーを増やしたい方必見。バター風味で優しいお味のだし巻き卵です。お弁当やおつまみにも喜ばれます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:卵, 牛乳, 醤油, みりん, 顆粒だしの素… by kaana57 さん
ベーコンチーズとパセリの卵巻き

おいしそう 3件

卵巻きのレパートリーを増やしたい方必見。パセリとチーズで栄養価もアップ。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:卵, ベーコン, パセリ, 粉チーズ, オリーブオイル by kaana57 さん
暑くなってきましたね!そんな時でも朝からしっかり食べておくことがダイエットの近道です★たんぱく質をあっさり食べましょう(^o^)  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:卵(大きさ自由、溶いておく), キクラゲ(乾燥から戻して好きな大きさに切る), トマト(1口大), 酢, 甘酒… by Makiron さん
卵・バター・砂糖無しのヘルシーでしっとりおいしいマフィン

おいしそう 7件

焼き菓子に欠かせない卵・バター・砂糖を使わないヘルシーなマフィンです。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:全粒粉, 皮付きアーモンド, 米粉, 塩, ベーキングパウダー… by yuko さん

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