グリーンスムージー 風邪 のレシピ人気順

全33品
小松菜のほろ苦さとオレンジとキウイの甘酸っぱさがベストマッチな一品です。ビタミンCもたっぷりなので風邪予防にも効果アリです。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:小松菜, オレンジ, キウイ, 水, レモン果汁 by Kae (カエ) さん
冬野菜とフルーツでグリーンスムージー

おいしそう 2件

冬の野菜は冬に食べるのがおいしいのでグリーンスムージーもおいしく飲めます!風邪予防のためにも冬野菜で免疫力UP☆  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:小松菜, にんじん, りんご, 国産レモン by わち ようこ さん
小松菜とみかんのグリーンスムージー

おいしそう 2件

ほろ苦く甘酸っぱいグリーンスムージーです。カルシウムたっぷりの小松菜に、ビタミンC豊富なみかんを合わせた風邪や美容にもよい1杯です。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:小松菜, みかん, レモン汁 by Kae (カエ) さん
鉄分、カルシウム、カロテンが豊富なアブラナ科の小松菜をメインにしたグリーンスムージー。レモンよりも豊富なビタミンCを含むキウイと低カロリーで抗酸化作用のあるりんごを加え美肌づくり...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:小松菜, りんご, キウイ, ミネラルウォーター by ウェルネスアドバイザーmihoko さん
+1ベジスムージー①旬の柿deビタミンカラーmixスムージー

おいしそう 16件

「健康なのはわかっているけど野菜の味が全面に出ると美味しく飲めない・・・」という方に!+1ベジスムージーの提案です♪mixフルーツスムージーに野菜を1種類だけ+1☆相性のいい野菜...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:柿, リンゴ, パイン, パプリカ, 水… by ふらふらbambi さん
リコピン人参&ザクロのスムージー

おいしそう 30件

「リコピン人参とザクロのスムージー」 インフルエンザの流行 粘膜や皮膚の健康維持、喉や肺など呼吸器系統を 守る働きがあるといわれているカロテン この時期だからこそ、シッカリ取り...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5分未満
「野菜をたくさん召し上がれ!!「旬菜クッキングサロンREIKO」」by 旬菜クッキングサロンREIKOさん
バナナで甘みをつけるのが私の定番なんですが、今日はノンバナナで替わりに完熟の柿を入れました。もう、熟しすぎてジャムみたいになってます。とろとろ。★完熟柿とパセリ、ローカカオのグ...  続きを読む>>
「べじさら食堂」by なおさん
同僚からの頂き物の無農薬柚子を使用して、生はちみつ&ビーポーレン入りの地上最強の柚子ネードをつくりました。(写真上)今回は甘味にアガベを使用。さっぱり飲みやすかったです。成功!...  続きを読む>>
「Woonin makes you happy」by WOONINさん
今朝の体重測定 プラス350グラムでも今朝は体重よりも風邪ひいたかも!! がーん。グリーンスムージー生活を始めてから今年は一回も風邪をひいてなかったのに。昨日の打ち合わせ場所が予...  続きを読む>>
「不器用食いしんぼ道」by ゆうきゃさん
風邪にも!野菜たっぷり和風リゾット

おいしそう 4件

だんな様が風邪をひいてダウンしました。 グリーンスムージーを毎朝飲むようになって今年は、風邪をひかない! グリーンスムージー、神!!と思ってたのですが。。。 どうやら風邪っぽい時...  続きを読む>>
「不器用食いしんぼ道」by ゆうきゃさん

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