グリーンスムージー 風邪 のレシピ人気順

全33品
小松菜のほろ苦さとオレンジとキウイの甘酸っぱさがベストマッチな一品です。ビタミンCもたっぷりなので風邪予防にも効果アリです。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:小松菜, オレンジ, キウイ, 水, レモン果汁 by Kae (カエ) さん
小松菜とみかんのグリーンスムージー

おいしそう 2件

ほろ苦く甘酸っぱいグリーンスムージーです。カルシウムたっぷりの小松菜に、ビタミンC豊富なみかんを合わせた風邪や美容にもよい1杯です。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:小松菜, みかん, レモン汁 by Kae (カエ) さん
+1ベジスムージー①旬の柿deビタミンカラーmixスムージー

おいしそう 16件

「健康なのはわかっているけど野菜の味が全面に出ると美味しく飲めない・・・」という方に!+1ベジスムージーの提案です♪mixフルーツスムージーに野菜を1種類だけ+1☆相性のいい野菜...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:柿, リンゴ, パイン, パプリカ, 水… by あさごはん1108 さん
鉄分、カルシウム、カロテンが豊富なアブラナ科の小松菜をメインにしたグリーンスムージー。レモンよりも豊富なビタミンCを含むキウイと低カロリーで抗酸化作用のあるりんごを加え美肌づくり...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:小松菜, りんご, キウイ, ミネラルウォーター by ウェルネスアドバイザーmihoko さん
冬野菜とフルーツでグリーンスムージー

おいしそう 2件

冬の野菜は冬に食べるのがおいしいのでグリーンスムージーもおいしく飲めます!風邪予防のためにも冬野菜で免疫力UP☆  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:小松菜, にんじん, りんご, 国産レモン by わち ようこ さん
ドライフルーツでスムージー

おいしそう 17件

あら?久しぶりのスムージー( ̄m ̄*)♪この日は暗かったので、見た目がゴマちっくな色ですが、ちょっと紫がかったグリーンスムージーです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「Cafe of Ann」by 杏さん
本日の脂肪燃焼・むくみ解消スムージーは『小松菜・リンゴ・トマト・ハチミツ』 材料(2人分) ・小松菜 1束・リンゴ 1個・トマト 小さめ1個・ハチミツ 大さじ1・水 200g ...  続きを読む>>
「100kgおでぶのダイエット漫画&レシピ!!」by mari*さん
朝林檎&かぼすシロップ&シナモンパウダー入り紅茶キノコ美味しい~♪AM伊予柑 バナナのスムージー 昼グリーンスムージー 小松菜 キャベツ 林檎 キウイ みかん林檎とピーナッツバ...  続きを読む>>
「RAW&VEGE☆LIFE」by さくらバニラさん
今朝の体重測定 プラス350グラムでも今朝は体重よりも風邪ひいたかも!! がーん。グリーンスムージー生活を始めてから今年は一回も風邪をひいてなかったのに。昨日の打ち合わせ場所が予...  続きを読む>>
「不器用食いしんぼ道」by ゆうきゃさん
風邪にも!野菜たっぷり和風リゾット

おいしそう 4件

だんな様が風邪をひいてダウンしました。 グリーンスムージーを毎朝飲むようになって今年は、風邪をひかない! グリーンスムージー、神!!と思ってたのですが。。。 どうやら風邪っぽい時...  続きを読む>>
「不器用食いしんぼ道」by ゆうきゃさん

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