あん のレシピ新着順

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栄養価のバランスがよく、とってもヘルシーな食材の「高野豆腐」を野菜たっぷりの餡と一緒に食べるレシピ  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:高野豆腐(乾燥), にんじん, しめじ, おくら, おろし生姜… by アレックス さん
たっぷりの根菜を卵をトマトで炒めました(^-^)トマトとよく合わさったとろとろの卵が美味!冷え性におすすめの一品です☆  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ごぼう, 人参, しめじ, 生姜, ミックスビーンズ… by Ayu* さん
旬の筍を使ったお味噌汁。ふんわりたまごと相性ばっちり!生姜たっぷりで身体ぽかぽか♪ゴマも入れて風味もプラスして。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:筍水煮, エリンギ, 生姜, もやし, キャベツ… by Ayu* さん
失敗いらず☆鶏肉1枚あれば出来る鶏の照り焼き

おいしそう 2件

鶏もも肉1枚あれば出来る『鶏肉の照り焼き』は、食卓のおかずとしてだけでなく、お弁当のおかずや、時間が無い時に簡単に出来るおかずとして、とても重宝するおかずです。しかし、簡単だから...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏肉, ☆水, ☆酒, ☆濃口醤油, ☆砂糖… by オカケンのおかずキッチン♪ さん
サバを使った簡単レシピ♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:NRサバ切身 骨取(無塩), 味付なめたけ, 片栗粉, (チルド)ボトル入おろししょうが, 醤油 by ショクくんカイちゃん さん
10分もあればできちゃう♪ブロッコリーと鮭缶のポテトサラダ

おいしそう 1件

ポテトサラダは美味しいけどマンネリ化しやすいですよね😥そんな今回は、“ブロッコリー”と“鮭缶”を使ったポテトサラダです✨☺鮭缶の塩けと、じゃがいもの“ホクホク”感がなんとも美味し...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:じゃがいも, 鮭缶, ☆粗びき黒胡椒, ☆マヨネーズ, ☆醤油 by あーみん*。 さん
冷蔵庫にあるもの弁当♪

おいしそう 3件

彼の為に夕飯を作っていたのに、飲み会で食べてもらえなかったお料理達…はリメイクして翌日の昼食弁当に早変わり!!笑  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ひじきの煮物, カレー風味の春雨, 磯辺揚げ, ベーコンとチーズの春巻き, キムチとモヤシの炒め物 by ハクヨワネ さん
激うま!めちゃ簡単!卵と豆腐があったら炒り豆腐♪

おいしそう 3件

とっても簡単!だけど美味しい!!豆腐と卵たっぷりの炒り豆腐です^^  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:卵, ☆だしの素, ☆塩, ☆コショウ, 木綿豆腐… by Ayu* さん
高齢になり入れ歯で噛む力と飲み込む力が弱ってきた母親でも食べることができた餡かけにゅう麺です  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:干しそうめん, 2倍濃縮麺つゆ, 水, 水溶き片栗粉, 片栗粉… by chibiike さん
高齢になり入れ歯で噛む力と飲み込む力が弱ってきた母親でも食べることができたあんかけ蕎麦です  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:お蕎麦(ゆで), 2倍濃縮めんつゆ, 水, 水溶き片栗粉, 片栗粉… by chibiike さん

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