お弁当にも最適！男子の胃袋を満たす「ささみ de のり塩バター醤油チキン」

こんにちは〜。

料理研究家のＹｕｕです。

本日は、筋トレをしている
彼にも最適！笑

低カロリー高たんぱく質の
“ささみ”を使った
簡単メインのご紹介です♪

ささみって
お財布にやさしくヘルシーだけど

鶏もも肉に比べたら
ジューシーさに劣るし
火を通すとパサつくし。

男子の胃袋を満たすのは
なかなか難しかったりしますよね。

でも、それでもどうにか
“ささみ”を活用したい！

という方にオススメしたいのが
今回のレシピ♪

こちら、ささみに
しっかり下処理をしているので
驚くほどのやわらか食感。

これは、冷めても変わりません。

また、マヨネーズを加えることで
ささみに旨味がプラスされ
男子も大満足の一品になりますよー！


ちなみに、今回絡めたたれは
バター醤油プラス青のり。

青のり効果で
より風味がアップして
ご飯もお酒もすすむ！すすむ！


もちろん、お弁当にも最適ですので
機会がありましたら
ぜひぜひ、お試しくださいね。

「ささみ de のり塩バター醤油チキン」