Yuu*の愛情たっぷり♪男子が喜ぶモテレシピ


Yuu*

彼氏と愛犬のチワワ2匹と共に福岡市に在住。2015年1月に開設したブログ「作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜」は瞬く間に人気となり、レシピブログのランキング上位者としてお馴染みの顔に。無理なく続けられる作り置き&スピードおかずをはじめ、彼の胃袋を離さない、男子が好きそうなレシピを日々考案し、多くの女性達の支持を集めている。 最新の記事
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包丁いらずで不器用さんもラクラク♩炒めない♩『豚バラとキャベツのチーズ回鍋肉』

IMG_0499.JPG調理時間   13min


こんにちは♩料理研究家のYuu*です♩

本日ご紹介するレシピは、春キャベツを使ったガッツリメイン!

今回は、男性の大好きな回鍋肉をフライパンでお手軽に、しかも炒めずに作ります♩

本来の回鍋肉は、フライパンで手早く炒めるのが基本なので、ずっとつきっきりにならないといけませんが、こちらは、材料を重ねて火にかけたら、あとは完全放置!

その間に、副菜の準備をしたり、洗い物ができるのは嬉しいですね♩

また、炒めて作る方式だと、お肉も硬くなりがちですが、こちらの蒸し煮で作った回鍋肉は、お肉が柔らか、しかもしっかり味がしみていて、ご飯なしでは食べれないほど。(笑)


ちなみにこちら、包丁すら使わないので、不器用さんやお料理初心者さんにもオススメ!!

本来の回鍋肉とは全然違うものですが、とっても美味しいので、もしよかったら、お試し頂けると嬉しいです♡


それでは、レシピに行く前に、今回のレシピの抑えておきたいポイントを2つご紹介します。

①豚バラは、下味を揉み込んでおく!(しっかり味がつき、お肉も柔らかく仕上がります。

②キャベツは、手でちぎる!(手でちぎった方が、味の絡みがよくなります。)

以上、この2点をしっかり意識して、作ってみて下さいね♪お料理は"なぜ"が分かると、より楽しくなりますよ♡


IMG_0497.JPG
*豚バラとキャベツのチーズ回鍋肉*


《材料》(2人分)

⚫︎ 豚バラ薄切り肉・・・200g
⚫︎ 春キャベツ・・・300g
A 酒・・・大さじ3
A 味噌・・・大さじ1
A 砂糖・・・大さじ1/2
A 片栗粉・・・小さじ2
A オイスターソース、豆板醤、ゴマ油・・・各小さじ1
A 生姜、にんにく(すりおろし)・・・各1片
⚫︎ ピザ用チーズ・・・100g



《下準備》

・豚バラは、大きければ食べやすい大きさに切り、Aを揉み込んでおく。
IMG_8047.jpg














・キャベツは、硬い芯の部分を取り除き、手で食べやすくちぎっておく。(包丁でザク切りにしてもOK)
IMG_8048.jpg



















《作り方》


①フライパンにキャベツを敷き詰め、上に豚バラを広げて乗せる。
IMG_8049.jpg













②①の上にピザ用チーズを散らし、水大さじ2(分量外)を回し入れる。蓋をして強火にかけ、蒸気が立ったら弱めの中火にし、5〜7分蒸し煮にする。
IMG_8050.jpg













③キャベツがしんなりし、豚バラの色が変わったら蓋を取り、全体を大きく混ぜ合わせたら、出来上がり。
IMG_8053.jpg













④器に盛って、お召し上がり下さい。


IMG_0498.JPG


*MEMO*




◼︎豆板醤について

辛いのが苦手な方は、量を調整して下さい。



◼︎生姜、にんにくについて

生姜とにんにくは、チューブでも代用可能です。



◼︎使用した愛用の調味料

愛用の調味料の詳細は、こちらに掲載しています → ★★★

味噌は、こちらを使用しました → 日田醤油「こだわり味噌 1kg」 天皇献上の栄誉賜る老舗の味



*編集後記*


いかがでしたか?

今回は、豚バラと春キャベツの
2素材を使った
簡単回鍋肉のご紹介でした。

こちら、素材自体はシンプルだけど
チーズが入っているので
とーっても濃厚!

男子の胃袋を
がっちり掴むこと間違いなしですよ〜♩

とっても簡単でオススメなので
機会がありましたら
ぜひぜひ、お試しくださいね♡

=================================================

そして、ブログの方では
他にも沢山の男子が喜ぶガッツリ系レシピや
作り置きレシピをご紹介しています♪

お時間がございましたら
遊びに来て頂けると嬉しいです♡

◎ブログはこちら → ★★★


最後まで、読んで頂き
ありがとうございますm(_ _)m

では
また更新します♡

2017年4月20日 07:30 | この記事のURL | コメント(0)

 





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