Yuu*の愛情たっぷり♪男子が喜ぶモテレシピ


Yuu*

彼氏と愛犬のチワワ2匹と共に福岡市に在住。2015年1月に開設したブログ「作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜」は瞬く間に人気となり、レシピブログのランキング上位者としてお馴染みの顔に。無理なく続けられる作り置き&スピードおかずをはじめ、彼の胃袋を離さない、男子が好きそうなレシピを日々考案し、多くの女性達の支持を集めている。 最新の記事
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お正月あけや彼が風邪をひいた時に♡胃腸に優しいポカポカレシピ♡『たまご雑炊』

IMG_5557.JPG

調理時間   10min


こんにちは♪料理研究家のYuu*です♪

本日一品目のレシピは、またまた、お正月あけに嬉しい、胃腸に優しい一品。

やっぱり、食べ過ぎ飲み過ぎで胃腸を酷使したあとは、彼の胃袋もしっかり労ってあげたいですよね♪しかも、この時期は、風邪をひきやすい時期でもあるので、このレシピは覚えておくとGOOD!!

彼が体調悪いときや、食欲がないときに、パパッと作ってあげれると、ポイントも高いですよ♪

うちでは、食べ過ぎた翌日や、食欲がないときには、この雑炊がよく登場します♡簡単に作れるけど、彼もとっても喜んでくれるし、冬の寒いときには、身体もポカポカ温まるので一石二鳥です♪

と〜ってもオススメですので、ぜひぜひ、お正月あけなどに、お試し頂けると嬉しいです♡

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*たまご雑炊*


《材料》(2人分)

⚫︎ ご飯・・・茶碗1杯分
A だし汁・・・250ml
A 酒・・・大さじ1
A 薄口醤油、みりん・・・各小さじ1
A 塩・・・ひとつまみ
⚫︎ 卵・・・1個


《作り方》

①土鍋にAを入れ、中火にかける。沸騰したらご飯を加え、時々混ぜながら4〜5分煮る。

②弱火にし、溶いた卵を回し入れる。蓋をし、火を止めて3分蒸らして、出来上がり。

③そのまま食卓に並べ、お召し上がり下さい。

IMG_5556.JPG


*ポイント&メモ*



◼︎だし汁について

簡単なだしの取り方はコチラ → ★★★

また、だしを取るのが面倒な方は、だしの素を使用してもOKですし、コチラの私オススメの即席だしを使用してもOKです。
茅乃舎だし 8g × 30袋 かやのやだし 出汁 国産原料 焼きあご 焼きとび飛び魚 うるめいわし 海塩 真昆布 かつお節 化学調味料 保存料 無添加 久原本家
imgrc0061419993



◼︎使用した愛用の調味料

愛用の調味料の詳細は、こちらに掲載しています → ★★★


◼︎使用した

3COINSで購入しました。






*編集後記*


いかがでしたか?

今回は、お正月あけや
彼が風邪をひいたときに最適な
たまご雑炊のご紹介でした♡

これ、胃腸にも優しいし
卵が入って栄養も満点♪

この時期にピッタリの一品ですので
ぜひぜひ、レパートリーの一つとして
覚えてみて下さいね♡


=================================================

そして、ブログの方では
他にも沢山の男子が喜ぶガッツリ系レシピや
作り置きレシピをご紹介しています♪

お時間がございましたら
遊びに来て頂けると嬉しいです♡

◎ブログはこちら → ★★★


最後まで、読んで頂き
ありがとうございますm(_ _)m

では
また更新します♡

2017年1月 3日 07:30 | この記事のURL | コメント(0)

 





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