Yuu*の愛情たっぷり♪男子が喜ぶモテレシピ


Yuu*

彼氏と愛犬のチワワ2匹と共に福岡市に在住。2015年1月に開設したブログ「作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜」は瞬く間に人気となり、レシピブログのランキング上位者としてお馴染みの顔に。無理なく続けられる作り置き&スピードおかずをはじめ、彼の胃袋を離さない、男子が好きそうなレシピを日々考案し、多くの女性達の支持を集めている。 最新の記事
カテゴリー
アーカイブ

連載ブログランキング

5位

たっきーママさん

関連カテゴリ

2人暮らし

 

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >>

海藻が脇役から主役級に!?大切な人にも食べさせたい♡『ワカメのピリ辛♡サルサ』

IMG_0079

スピード度  ★★★★★
難易度    ★
調理時間   10
min(ワカメを戻す時間を除く)
冷蔵保存   2〜3日


皆様、こんばんは〜♡

本日、連載2回目の更新では
海藻をモリモリ食べれちゃう
身体に嬉しい一品。

海藻ってヘルシーで
栄養もたーっぷりなので
大切な人にも
ぜひ、食べて欲しい食材ですよね!

でも・・・

ワカメなんて
お味噌汁に少量使う程度・・・

なんて方も
多いのではないでしょうか?

そんな時は
ぜひ、これをお試し下さい♡

いつもは脇役のワカメが
どどーんと主役級に!

しかもサッパリしているので
いくらでも食べれてしまいそうです!

ぜひぜひ、機会がありましたら
お試し頂けると嬉しいです♡

IMG_0082




*ワカメのピリ辛♡サルサ



《準備するもの》

・包丁         1本
---------------------------------------------------------------
・まな板        1枚
---------------------------------------------------------------
・小さめの容器     2個
---------------------------------------------------------------
・ボウル        1個
---------------------------------------------------------------




《材料》
(2人分)
2016-06-25-16-17-42

乾燥ワカメ      10g
---------------------------------------------------------------
ミディトマト     3個
---------------------------------------------------------------
玉ねぎ        1/2個
---------------------------------------------------------------
◎オリーブオイル    大さじ2
---------------------------------------------------------------
◎レモン汁、ケチャップ 各大さじ1
---------------------------------------------------------------
◎塩          少々
---------------------------------------------------------------
◎一味唐辛子      少々
---------------------------------------------------------------




《下準備》

・乾燥ワカメは、たっぷりの水で戻しておく。
2016-06-25-16-25-07
・ミディトマトは、ヘタを取り、小さめの角切りにしておく。
2016-06-25-16-25-11
・玉ねぎは、みじん切りにし、水に放っておく。
2016-06-25-16-25-09
・◎はボウルに合わせておく。
2016-06-25-16-26-33



《作り方》

①◎が入ったボウルに、水気を切ったワカメ・玉ねぎ、ミディトマトを加え、よく混ぜ合わせたら、出来上がり。
2016-06-25-16-31-41
②器に盛って、お召しあがり下さい。
IMG_0083



*ポイント&メモ*



◼︎ミディトマトについて

ミディトマトが手に入らない場合は、普通のトマトやミニトマトでも代用可能です。


◼︎玉ねぎについて

玉ねぎは、水にさらすことによって辛味が抜け、生でも食べやすくなります。


◼︎オリーブオイルについて

オリーブオイルは、『カルボネール 有機(オーガニック)エキストラバージンオリーブオイル 500ml EXVオリーブオイル』を使用しました。8410010222804


◼︎塩について

塩は、『土佐の完全天日塩 あまみ 「天味海」500g』を使用しました。imgrc0066029886


◼︎一味唐辛子について

辛いのが苦手な方は、一味唐辛子は、省いても結構です。


◼︎使用した食器






*編集後記*

第78回目の連載は、いかがでしたか!?

今回は、いつも
脇役でしか登場しないワカメを
たーっぷり食べれてしまう・・・

そんなレシピの
ご紹介でした♡

ワカメって汁物でもサラダでも
少し入っているぐらいですよね。

でも、これは
どこまで食べても
どこを食べてもワカメ!

海藻ってカラダにとーってもいいので
ぜひ、大切な彼に
食べさせてあげて下さいね♡
=================================================
レシピ本を
出版させて頂きました。
IMG_5435
楽天Amazon、書店で買えます!
=================================================

そして、ブログの方では
他にも沢山の男子が喜ぶガッツリ系レシピや
作り置きレシピをご紹介しています♪

お時間がございましたら
遊びに来て頂けると嬉しいです♡

◎ブログはこちら → ★★★


最後まで、読んで頂き
ありがとうございますm(_ _)m

では、また明日の朝に
メインレシピを更新します♡

2016年6月30日 20:50 | この記事のURL | コメント(0)

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >>

 


新着!連載ブログ記事
絶対ビール!!居酒屋さ...
Yuu*さん
0819 up!
簡単☆離乳食レシピ「す...
クーピーさん
0818 up!
節約食材"豆腐"を使っ...
武田真由美さん
0818 up!
♡超簡単スピードレシピ...
Mizukiさん
0818 up!
おやつに食べたいシナモ...
あいりおーさん
0818 up!
パンダのお弁当
akinoichigoさん
0816 up!
トースターで簡単しっと...
ぱおさん
0816 up!
メタラーなら、鶏ささみ...
ヤスナリオさん
0815 up!
HOSHIKOで作るサ...
Higucciniさん
0813 up!
照り焼き わさびマヨチ...
ゆーママさん
0812 up!
シンプルな料理は水が肝...
おにゃさん
0809 up!
チキンのホットガーリッ...
マイティさん
0808 up!
夏野菜のスープカレー...
みるまゆさん
0802 up!
卵焼きde指人形うさち...
Mai*Maiさん
0731 up!
黒くなりにくい♪アプリ...
vivianさん
0731 up!
連載一覧へ
もっと見る>>みんなの投稿コーナー
アレンジふやそう♪ゴーヤおかず
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑PAGE TOP