【トースター】ローストチキンのレモンバジルマリネ（手羽先・とりもも）

　

　

　

　

こんにちは＾＾

　

　

今回はクリスマスを意識した

ローストチキンの作り置きです

　

　

ロースチキンと言ってもすごく簡単

下味をポリ袋び入れて付けたら

トースターで焼き

マリネ液をかけるだけ♪

　

　

　

トースターで作る

ローストチキンのレモンマリネ

（４人分）

手羽先.....................８本

鶏もも肉.................300ｇ

レモン....................1/2個（スライス）

A塩.........................小さじ1/4

Aオリーブオイル...小さじ1

　

B砂糖....................大さじ２

B酢.......................大さじ３

Bオリーブオイル..大さじ３

Bこしょう.............少々

B乾燥バジル..........小さじ１

　

　

１ポリ袋にひと口大に切った鶏肉

　手羽先・Aを入れてよく揉み

　トースター天板にアルミホイルを敷き

　重ならないように並べ

　トースター（９００ｗ）で２５分焼く

　

　

　

２１が熱いうちに保存容器に移し

　混ぜ合わせたBをかけ

　レモンをまんべんなく挟むように置く

　

　

　

　

　

　

　

【ポイント】

　

・冷めてからフタをして保存して下さいね

　

・冷蔵庫で４日間保存可能

　

・お弁当に入れる場合はもも肉がおススメです

　

　

　

保存せずにマリネ液なしで

ローストチキンとして食べる場合は

好みでこしょうやレモンをふって食べて下さいね

　

　

　

　

ではではまた来週も

良かったら遊びに来てくださいね＾＾