ヤスナリオのロッキン・オン・ゴハン 〜ツマミはいつでもフルボリューム〜


ヤスナリオ

三度のメシよりヘヴィメタル好き!かもしれない、自称”料理勉強家”。「ホントはこういうのが一番ウマいんだよねぇ」と唸らせる、シンプルでカンタンな料理をブログで発信。雑誌、WEB、TV番組などへのレシピ提供も行う。メタルめしのお店「高円寺メタルめし」のメタルマスターでもある。
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夏の推しメニュー・その4「ハムたまごスパ」


夏の推しメニュー・その4は、


P8190006.jpg


ハムたまごスパ!



暑くてたまらんかったので、

買い物行かずに

ウチにあったもので作った、

本日のリアル昼ごはんDEATH!


油じゃなくって

マヨで炒めるってのがポイント!!




ちなみにコレ、

札幌の「チロリン村」ってスパゲティ屋さんの

インスパイア系スパでもあります。



ハムたまごスパ

材料:1人分

スパゲティ 100g
ピーマン 1個 4等分する
ハム 2枚 8等分する
卵 1個 溶いておく
マヨネーズ 大さじ1
味海苔 2枚
こしょう 適量
好みで しょうゆ


作り方:

スパを茹でてザルにあげる。
フライパンにマヨを熱し、ピーマン、ハムを炒める。
スパを加えザッと炒める。
火を止めて溶き卵を加えてよく混ぜる。
器に盛り、コショウをふり、味海苔をちぎってのせる。
好みでしょうゆをかける。



2014年8月19日 17:53 | この記事のURL

 








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