藤井香江連載:ココロとカラダにやさしい Kae's Beauty Recipe


Kae(カエ)


カクテル&ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集&記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪
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12刷重版決定!朝ジュースダイエット



酵素たっぷりで「やせ体質」になる!「朝ジュース」ダイエット

藤井 香江 著
講談社 ¥1,260 (2011年4月)

みなさま、こんにちは。
今回はご報告とお礼があります♪


昨年発売以来、多くの方の支持をいただき、
この度、12回目の増刷が決定しました。


いつもながら、レシピブログの読者の皆様、
そして支えてくださった皆様に本当に感謝です。

酵素たっぷりで「やせ体質」になる!「朝ジュース」ダイエット 」は、
数々のダイエットに挑戦し、失敗を繰り返した結果、
20㎏減量に成功したやせるノウハウをたっぷり詰め込んだ1冊です。
加齢とともに下がっていく基礎代謝。
若い頃と同じ食生活では、やはり太ってしまいます。
その下がった代謝を上げる酵素をたっぷり含んだのが
生野菜とフルーツの朝ジュースです。


面倒くさがりで、継続することがとても苦手、
でも、美味しいものが大好き!
こんな私でも成功した唯一のダイエット法です。


このダイエットのお約束はたった3つだけ♪
1 朝
2 胃が空っぽのとき
3 生の野菜やフルーツのジュースを飲む


排泄の時間である朝、
胃腸に負担をかけない酵素たっぷりの生ジュースを飲むことで、
代謝を上げていく♪


今、やせたいと思っている方、
年齢を重ねるごとに、太りやすくなったと感じる方、
ダイエットの失敗で悩んでいる方
ぜひ、トライしてみてくださいね。



酵素たっぷりで「やせ体質」になる!「朝ジュース」ダイエット

藤井 香江 著
講談社 ¥1,260 (2011年4月)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆本の説明
朝ジュースダイエットは、そんな滞った代謝を
生の野菜やフルーツの酵素で改善し、
ビタミン、ミネラル、抗酸化物質で代謝アップ!
体質改善に加え、アンチエイジング。


朝ジュースダイエットは、いろいろ経験を重ねた
大人のための美しくやせるダイエットメソッドです。

2012年3月16日 21:09 | この記事のURL

 








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