藤井香江連載:ココロとカラダにやさしい Kae's Beauty Recipe


Kae(カエ)


カクテル&ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集&記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪
ブログ「KAE'S美容レシピ」も執筆中!

最新の記事
カテゴリー
アーカイブ

連載ブログランキング

5位

たっきーママさん

2016年3月で本連載を終了し、4月より新連載
「アレルギーっ子も安心♪Kae’s毎日ごはん」を開始いたしました。
是非お楽しみください! 新連載はこちら>>

リラックス〜ジャスミンオレンジ

%A5%B8%A5%E3%A5%B9%A5%DF%A5%F3%A5%AA%A5%EC%A5%F3%A5%B8.jpg

ほっと一息つきたいとき、
気持ちが和むジャスミンとオレンジを使った
ジャスミンオレンジはいかがでしょうか。


ジャスミンは、イライラを解消し精神を落ち着かせる他、
オレンジは、ビタミンCを多く含み、肌荒れにも効果的。


夜おうちに帰って、緊張感が続き眠れないとき、
好きな本や映画でもみながら、ゴクンと一杯、飲んでみて。
お酒すきな方は、グランマルニエやクアントローなど、
オレンジ系のリキュールを加えると
さらに美味しく飲めますよ。


■材料(2人分)
ジャスミンティー 150ml(ティーパック1+熱湯150ml)
オレンジ果汁 150ml(100%果汁オレンジジュース可)
グランマルニエ 小さじ1 


■作り方
1 ジャスミンティーを抽出し、グラスに入れる。
2 1にオレンジ果汁を注ぎ、お好みでグランマルニエ、クアントローを加える。


■美容成分
オレンジ・・・オレンジの種類は、バレンシアオレンジ、ネーブルオレンジ、ブラッドオレンジなど。肌の新陳代謝を促すビタミンC、利尿作用のあるカリウム、疲労回復によいクエン酸などを含み、アンチエイジングにも効果的なフルーツ。

2009年6月25日 07:44 | この記事のURL

 


新着!連載ブログ記事
ふわふわ~♡かき玉ねぎ...
おにゃさん
1114 up!
根菜のホットサラダ♪ハ...
みるまゆさん
1107 up!
美味しいお水でクリーミ...
SHIMAさん
1024 up!
キャラメルポテト~さつ...
小春さん
1017 up!
焼肉のっけ焼き飯
筋肉料理人さん
1014 up!
香ばしい♪鶏むね肉のス...
ぱおさん
1013 up!
おばけのお弁当
akinoichigoさん
1012 up!
1人分128円調理時間...
武田真由美さん
1012 up!
まかないメタルめし「納...
ヤスナリオさん
1011 up!
ミイラパンでハロウィン...
マイティさん
1011 up!
ダブルかぼちゃのねじり...
あいりおーさん
1005 up!
♡ベーコンとほうれん草...
Mizukiさん
1005 up!
牛こま肉で ミニステー...
ゆーママさん
0930 up!
リスさんのお弁当♪
Mai*Maiさん
0930 up!
みんなと一緒がいい1年...
山本ゆりさん
0930 up!
連載一覧へ
もっと見る>>みんなの投稿コーナー
春を楽しむ♪お花見レシピ
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑PAGE TOP