2015年4月の記事一覧

たっぷりと太陽の光を浴びて、すくすく育った露地のイチゴはひと味違う。 一口食べれば、じゅわっと果肉がはじけて、お口の中は甘い香りで満たされる。 特に、朝摘みの採れたてイチゴは、赤い実の中に、太陽のパ...

甘酸っぱいのに爽やかな飲み心地。南国育ちのクリーム色スムージーです。クリームカラーのフルーツといえば、パイナップルにバナナ、この相性のよい２つを合わせれば、間違いなくおいしいスムージーができるはず。...

パイナップルとりんごのフルーツスムージーです。 一口飲めば、とろっと甘酸っぱく、りんごとパイナップルの芳香が心地よく、心とからだもキレイになれる1杯です。 パイナップルの栄養といえば、デトックス効果...

　 私がまだ小学校の頃、朝起きると、いつもテーブルには朝ごはんが並んでいた。 椅子にちょこんと座り、ぼんやりしていると、ガガーっとはげしい機械音がしたのを思い出す。 それは、おばあちゃんがフルーツと...

甘酸っぱくて爽やか♪癒し系スムージーです。一口飲めば、グレープフルーツの香りがお口いっぱいに広がり、バナナと甘さとも好相性♪もう一口飲みたくなる美味しい1杯です。特に酸味をおさえる牛乳を加えると、マ...

上品でリッチな味わい♪オレンジ風味のいちごコンフィチュールです。一口食べれば、ふわっとイチゴとオレンジの香りが漂って、幸せ気分になれる一品です。 休日の午後、白ワインやスッキリ味の日本酒でも飲みながら...

ほんのり甘酸っぱくてクセになる♪ラズベリーとミルク、オレンジのスムージーです。 ラズベリーの香り成分、ラズベリーケトンには脂肪分解作用があり、 酸味のある赤い果実には、美白や美容効果を期待できるエラ...

＜ビタミンＣ★★★、ビタミンＡ★★☆＞ パステルカラーの春色スムージーです。いちごにパイナップル、バナナを合わせると、甘酸っぱくてさっぱり。後味はすっきりとしたおいしい１杯ができあがります。 今回は栄...

甘酸っぱくて爽やかなベリースムージー。ハッとする鮮やかな紫色は、目にいいというから、なんだか納得♪ ブルーベリーに含まれる代表的な成分といえば、この紫色のアントシアニン。眼精疲労によいといわれるほか...