クーピーさんの赤ちゃんが喜ぶ離乳食レシピ


クーピー

フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。
自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。ブログ「クーピー 30分クッキング〜楽しい簡単料理〜」も好評執筆中!
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2018年3月をもって連載を終了させていただきました。
たくさんの方にご愛読いただきましてありがとうございました。

簡単☆離乳食レシピ☆「かぼちゃとトマトのリゾット」(モグモグ期)

こんにちは!フードコーディネーターのクーピーです。

今週も手軽にすぐ出来る離乳食レシピをご紹介します♪


今月末はハロウィンですね。


あちらこちらでハロウィンの飾りやかぼちゃを見かけます^^



今週は、離乳食レシピ(モグモグ期/7~8ヵ月)もかぼちゃを

使ったレシピをご紹介します♪



かぼちゃとトマトのリゾット」(モグモグ期/7~8ヵ月)

201611-2-1.jpg

<レシピ>

【材料】

ご飯        25g

かぼちゃ      15g

トマト       10g
野菜スープ     1/2カップ

 201611-2-2.jpg       



【作り方】

1.ご飯は刻み、かぼちゃは皮と種を取り除き1cm角に切り

  トマトは種と皮を取り除き刻む。

2.1と野菜スープを鍋に加え、ご飯とかぼちゃが柔らかくなるまで

  煮た後、かぼちゃをフォークの背などで潰してから器に盛る。



【ポイント】

☆ほんのりトマトの酸味がかぼちゃの甘みと合います。




来週は離乳食レシピ(カミカミ期/9~11ヵ月)をご紹介します!

2016年10月11日 17:00 | この記事のURL | コメント(0)

 


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