クーピーさんの赤ちゃんが喜ぶ離乳食レシピ


クーピー

フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。
自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。ブログ「クーピー 30分クッキング〜楽しい簡単料理〜」も好評執筆中!
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たっきーママさん

2018年3月をもって連載を終了させていただきました。
たくさんの方にご愛読いただきましてありがとうございました。

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簡単☆離乳食レシピ「キャベツの豆乳粥」(モグモグ期)

先週には神戸でも雪がちらつき、寒い日が続いています。


そろそろ二男の幼稚園でもインフルエンザにかかったという

話も聞くようになり、手洗いうがいはしっかりしないと!ですね!!



さて、今週は離乳食レシピ(モグモグ期)をご紹介します♪



キャベツの豆乳粥」(モグモグ期/7~8ヵ月)


201602-2-1.jpg


レンジで簡単レシピです♪


<レシピ>

【材料】

キャベツ     15g

人参       5g

ご飯       25g

野菜スープ    1/4カップ

豆乳       大さじ2

201602-2-2.jpg

【作り方】

1.キャベツ、人参、ご飯は細かく刻む。

2.大きめの耐熱容器に1と野菜スープを加えラップを

  して、レンジで3分加熱する。

3.2に豆乳を加えてラップをしてさらに20秒加熱し、

  そのまま少し蒸らす。



【ポイント】

☆吹きこぼれないように耐熱ボウルを使うのが

 オススメです。

☆豆乳の代わりに粉ミルクや牛乳でもO.K.




来週は離乳食レシピ(カミカミ期/9~11ヵ月)をご紹介します!

2016年1月26日 17:00 | この記事のURL | コメント(0)

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