クーピーさんの赤ちゃんが喜ぶ離乳食レシピ


クーピー

フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。
自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。ブログ「クーピー 30分クッキング〜楽しい簡単料理〜」も好評執筆中!
http://coopie.
seesaa.net/

最新の記事
カテゴリー
アーカイブ

連載ブログランキング

4位

たっきーママさん
1  2  3  4 >>

とろとろオクラの豆腐(ゴックン期)

今週はゴックン期(56ヵ月)の離乳食レシピを

ご紹介します♪

 

夏野菜を使ったレシピです♪

 

とろとろオクラの豆腐(ゴックン期/56ヵ月)


201407-1-1.jpg

オクラの粘りがとろっとした食感です☆

 

 

<レシピ>

【材料】

絹こし豆腐    20g

おくら      一本(約10g

水        大さじ1
201407-1-2.jpg

【作り方】                             

1)豆腐はさっと湯通しし、滑らかにすり潰す。

2)おくらはへたを取ってから縦半分に切り、種を

  かき出して取り除く。みじん切りにしてから

  耐熱容器に水(大さじ1)と一緒に加えラップをして

30秒加熱後、すり鉢に移して滑らかにすり潰す。

3)1と2を器に盛る。

                             

【ポイント】

おくらはごく細かくみじん切りにしておくことですり潰す

 のが簡単になります。(粘りが出てまとまるので、みじん

 切りにしやすいです。)

レンジ加熱時は少し大きめの器で加熱します。

粘りがあるため吹きこぼれやすいので注意してくださいね☆

 

 

         

来週は離乳食レシピ(モグモグ期/78ヵ月)をご紹介します


2014年6月24日 17:00 | この記事のURL | コメント(0)

1  2  3  4 >>

 


新着!連載ブログ記事
10分で完成♪包丁いら...
Yuu*さん
0726 up!
夏の栄養満点!トマトと...
Kaeさん
0725 up!
太陽のお弁当
akinoichigoさん
0723 up!
夏の定番 ヘルシーゴー...
ゆーママさん
0722 up!
簡単☆離乳食レシピ「オ...
クーピーさん
0721 up!
暑い日でもラクチン☆揚...
武田真由美さん
0721 up!
Wカレーナン
あいりおーさん
0721 up!
♡簡単・時短・節約♡豚...
Mizukiさん
0721 up!
鯛の刺身
筋肉料理人さん
0720 up!
<最終回>夏の薬膳 簡...
清水えりさん
0720 up!
茄子は生で食べられる!...
加瀬まなみさん
0719 up!
鶏とパクチーの冷やし中...
エリオットゆかりさん
0718 up!
フライパンで簡単♪箸が...
ぱおさん
0716 up!
明太子おにぎりでバラン...
マイティさん
0714 up!
夏野菜で夏バテ予防*ト...
たっきーママさん
0714 up!
連載一覧へ
もっと見る>>みんなの投稿コーナー
土用の丑の日に!うなぎ&うなぎ“もどき”レシピ
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑PAGE TOP