クーピーさんの赤ちゃんが喜ぶ離乳食レシピ


クーピー

フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。
自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。ブログ「クーピー 30分クッキング〜楽しい簡単料理〜」も好評執筆中!
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トマト粥(ゴックン期)

GWの前半も終わり、お出かけ疲れのママも多いのでは?

そんな時には、離乳食も簡単なものを作ったり、ベビー

フードをうまく活用してくださいね♪

 

 

さて、今週は離乳食ゴックン期(56ヵ月)のレシピです。

まだ旬の夏を迎えるには早いですが、そろそろ赤くて甘み

あるトマトが出初めて来たので、トマトのお粥を作って

みました。

 

 

トマト粥(ゴックン期/56ヵ月)

 

IMG_7316 (390x260).jpg

 

<レシピ>

【材料】

ミニトマト    1個(10g

ご飯       大さじ1

IMG_7310 (339x226).jpg

 

【作り方】

1)ご飯は包丁で刻んでから、鍋に水(大さじ5)と一緒に加え

  柔らかく煮てからなめらかにすりつぶす。

2)トマトはヘタを取り、横半分に切って裏ごしして種と皮を

  取り除いたものをラップをしてレンジで15秒加熱する。

3)器に1を盛り、2をかける。

 

 

【ポイント】

トマトは皮と種を取り除いて使用します。

 加熱することで少し酸味が和らぎますが、加熱せずに生の

 ままでもO.K.です。

 ミニトマトや小〜中玉の甘いものがオススメです。

 

 

来週は離乳食レシピ(モグモグ期/78ヵ月)をご紹介します

2013年4月30日 15:00 | この記事のURL | コメント(0)

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