クーピーさんの赤ちゃんが喜ぶ離乳食レシピ

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にんじんとトマトのお粥

調理時間:15分

料理紹介

ほんのりトマトの酸味がある、きれいな色のお粥です。

材料

  • ご飯・・・15g
  • にんじん・・・10g
  • 水・・・1/2カップ
  • ミニトマト・・・1個(10g)

作り方

  • 【1】
    にんじんは皮をむき、みじん切りにする。ご飯は包丁で細かく刻む。
  • 【2】
    鍋にご飯、にんじん、水を加え、柔らかくなるまで炊き、裏ごしする。
  • 【3】
    ミニトマトを横半分に切り、裏ごしして種と皮を取り除き、【2】に混ぜる。
にんじんのお粥は裏ごしすることで、すりつぶしよりなめらかに仕上がりますよ。
クーピーさん 離乳食レシピ担当  人気ブロガー クーピーさん
フードコーディネーター、食生活アドバイザー
2児のママ。自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。料理は楽しみながら♪手早く簡単♪美味しい♪笑顔のあふれる食卓のために日々レシピを考案中♪
クーピーさんブログ:クーピー 30分クッキング〜楽しい簡単料理〜

 

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