2018年3月をもって連載を終了させていただきました。
たくさんの方にご愛読いただきましてありがとうございました。

グリーンピースおにぎり

  

グリーンピースおにぎり

調理時間:5分

料理紹介

とっても簡単&スピードレシピ☆お弁当やつかみ食べの練習にぴったりです♪

材料

  • ご飯・・・80g
  • グリーンピース(水煮)・・・10g

  • 海苔・・・適宜
  • 湯・・・大さじ1

作り方

  • 【1】
    ご飯に熱湯(大さじ1)をかけ、軽く混ぜる。
  • 【2】
    グリーンピースは薄皮を取り除いてからみじん切りする。
  • 【3】
    ご飯にグリーンピースを混ぜてから、ラップでおにぎりを作る。のりを小さく切っておにぎりに貼る。
ご飯は炊きたてを使うと美味しく出来ますよ。
グリーンピースは手軽な水煮を使用していますが、旬の時はうすいえんどうや枝豆を茹でて使うといいですね!
豆ご飯を炊いた時に取り分けて作るのも、大人と子どもが同じ食事を楽しめてGOOD☆(その時は塩分は控えめに炊いてくださいね。)
クーピーさん 離乳食レシピ担当  人気ブロガー クーピーさん
フードコーディネーター、食生活アドバイザー
2児のママ。自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。料理は楽しみながら♪手早く簡単♪美味しい♪笑顔のあふれる食卓のために日々レシピを考案中♪
クーピーさんブログ:クーピー 30分クッキング〜楽しい簡単料理〜
クーピー

フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。

自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。

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