手作りドリンク[新着順（9/23）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

セロリとグレープフルーツのミックスジュースです。2つの香りがマッチしてとても爽やかです。爽やかな香りで是非リラックスしてください。 続きを読む>>

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アボカドとパイナップルの鮮やかな黄緑色に、真っ白なヨーグルトを加えた見た目にも鮮やかな1杯です。アボカドを美容のために毎日食べたい方の一アレンジや、半分余った時... 続きを読む>>

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ほうれん草とブロッコリーのほろ苦い味にりんごをミックスしました。りんごのおかげで野菜が多くてもおいしいジュースに仕上がりました。 続きを読む>>

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春キャベツを使ったスムージーです。若々しい春キャベツの甘みを引き立てたほんのり甘苦い１杯♪甘みに加えるバナナとりんごには食物繊維がたっぷり。お腹の調子が整う一杯... 続きを読む>>

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脂肪分解、整腸作用、血液サラサラ効果など、うれしい効果がいっぱいのアボガドと鉄分、ミネラル、カルシウムたっぷりのきな粉を使ったドリンクです。 続きを読む>>

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大根に含まれる消化酵素とヨーグルトに含まれる整腸作用で、お腹の環境を整えましょう。どちらも、弱った腸の調子を整えてくれます。材料も少なく、簡単なのでぜひ作ってみ... 続きを読む>>

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グリーンスムージーはコストが高くて続かない方、もっと栄養的に優れた1杯を飲みたい方に、おすすめな一杯です。健康的な食生活は続けるのが大変です。こちらは低コストで... 続きを読む>>

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ベタなレシピですが。。。（笑）ポイントは、甘麹とミントを加えるところかな？野菜、くだもののすべての栄養を摂り入れるためにできれば皮ごと使うことがお薦めです。 続きを読む>>

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寒い季節には、温めたスムージーを飲むと体が温まります。今回はほうれん草を使ったグリーンスムージーです。ジュースは素材にもよりますが、温めると、甘味や素材自体の味... 続きを読む>>

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柚子とみかんの栄養といえば、体の抵抗力を強くするビタミンA、免疫力を高めるビタミンC！どちらも風邪予防にもぴったりです。今回はこの２つのフルーツで、ジュースを作... 続きを読む>>

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市販の冷凍いちごを使えば季節でなくてもいちごジュースが楽しめます。今回は、甘酒ととろろを入れて栄養バランスのよいジュースにしてみました。とろろに使う長芋は滋養強... 続きを読む>>

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見た目はイマイチな色合いですが、りんご味ベースにパセリ＆セロリの香りが加わって、とても飲みやすい1杯です。小松菜のカルシウムにほうれん草の鉄分、セロリの精神安定... 続きを読む>>

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ほろ苦く甘酸っぱいグリーンスムージーです。カルシウムたっぷりの小松菜に、ビタミンＣ豊富なみかんを合わせた風邪や美容にもよい1杯です。 続きを読む>>

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ぶどうの上品な甘みとセロリの爽やかな香りがほどよくマッチしたジュースです。ぶどうは夏の疲れを癒してくれる効果があるので、疲れがたまった時などはぜひ作ってみてくだ... 続きを読む>>

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甘いさつま芋に爽やかなヨーグルトを合わせたムース風スムージーです。 続きを読む>>

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ゴーヤとパイナップル、どちらも夏の野菜とフルーツを使ったグリーンスムージーです。この２つを使ったドリンクは、甘酸っぱくほろ苦くフレッシュな香りが、まさに大人の味... 続きを読む>>

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和のイメージが強い抹茶に南国フルーツのバナナ、パイナップルをミックスしました。抹茶のほろ苦さとパイナップルの甘酸っぱさが、バナナのねっとり感で調和されている感じ... 続きを読む>>

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新鮮なトマトと甘酸っぱいドライあんずをミックスした、オレンジレッド色のジュースです。あんずの甘酸っぱさで、トマト独特のエグミが軽減されるので、トマトが苦手な方で... 続きを読む>>

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マンゴーとパイナップルを使った夏らしいスムージーです。マンゴーにはビタミンCが豊富に含まれているのでしみ、そばかすを緩和させる効果があります。パイナップルも様々... 続きを読む>>

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小松菜のほろ苦さとオレンジとキウイの甘酸っぱさがベストマッチな一品です。ビタミンCもたっぷりなので風邪予防にも効果アリです。 続きを読む>>

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