ゴーヤと玉ねぎのツナサラダ

作り方

1. 1.

   ゴーヤは縦半分に切って輪切り、玉ねぎは薄切りにして塩もみしておく。
   ツナ缶は油をきる。
   

2. 2.

   塩もみを10分し①をしんなりさせる。
   

3. 3.

   ①がしんなりしたら、流水で洗い水気を絞る。
   

4. 4.

   ③と油をきったツナを合わせマヨネーズと醤油で和えて出来上がり。
   

ワンポイントアドバイス

ゴーヤと玉ねぎの水気はしっかり絞っておくこと。水気をしっかりきらないと水っぽくなります。

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• 2015/08/23 UP!

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