オーブンで楽勝低カロリー！揚げない唐揚げ　鶏肉のごま焼き レシピ

オーブンで楽勝低カロリー！揚げない唐揚げ　鶏肉のごま焼き
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スガさん
スガさん
冷蔵3日／冷凍1カ月 ごまのプチプチした食感とスパイシーな味付けがおいしい、揚げずにできる、オーブンで焼いたヘルシーなから揚げです。 下味に漬けたらオーブンで放置なので、焼いているうちに他のことができ...
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  • (ID: b14305665)
  • 2014/04/13 UP!

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