蒸し器に水を敷き、岩塩を溶かします。
食材をすべて50度のお湯で洗います
蒸します。蒸し時間と温度は食材によってばらつきがあります。
すべての料理の基本となりえるレシピです。
根菜類は70〜85度1時間で美味しく
芋類は85〜90度1時間で非常に円やかな甘味に変わります。
緑のものは、85度で10分ほど。
火入れ時間と適温が食材に寄って異なるので、計算しながら火を入れるのがコツです。
で、この火入れ加減がすべての料理に応用出来ます*:・'゚☆
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