オクラとシメジのグレープシードオイル和え。oO

作り方

1. 1.

   オクラは茹でてから１cmに切り、しめじは石づきを取って茹でます。
   

2. 2.

   １にかつお節を加え混ぜた後、
   調味料を加え、混ぜ合わせます。
   

3. 3.

   冷蔵庫で少し冷やしたら完成〜〜〜:*:・(￣∀￣)・:*:
   

ワンポイントアドバイス

新鮮なオクラは板ずりして、トゲを取ってから茹でて下さぃ。

記事のURL：http://cafecotty.exblog.jp/10160952/

• (ID: r2020)
• 2009/05/09 UP!

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