冷凍ストック☆カニカマと長ねぎのソテー♪

作り方

1. 1.

   フライパンに、ごま油を熱し、にんにくに香りが出たら、ほぐしたカニカマと長ねぎを入れて炒める。
   

2. 2.

   1に、酒と鶏がらスープの素を加えて塩・こしょうで味を調えたらおかずの出来上がりです。
   

3. 3.

   レンジカップ8号をタッパーに並べて2を入れ、冷めたら蓋をして冷凍します。
   

4. 4.

   お弁当に入れる際には自然解凍か電子レンジで加熱します。
   

ワンポイントアドバイス

カップは電子レンジ加熱対応の内面シリコンコート加工のレンジカップです☆
一般的に多く使われている「8号」サイズにしました♪

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• (ID: r1286088)
• 2018/06/20 UP!

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