まるごとじゃがいも カレーごまドレサラダ レシピ

まるごとじゃがいも カレーごまドレサラダ
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  • 調理時間:515
  • 人数:4人分

料理紹介

レンジでお手軽調理!
ほんのりカレー風味のボリュームサラダです。

材料

  1. 新じゃが 大1個
  2. 人参 1/3本
  3. ピーマン 1個
  4. ☆カレーパウダー 小さじ1/4
  5. ☆サラダ油 小さじ1
  6. ☆塩 ひとつまみ
  7. キューピー深煎りごまドレッシング 適量

作り方

  1. 1.

    耐熱皿に☆を入れて混ぜる。
    そこへ、よく洗って、芽の部分をえぐり取り、皮付きのまま一口大に切った新じゃがを入れ☆を絡める。
    (なんとなく絡めばOK♪)

  2. 2.

    ラップをして600wのレンジで5分30秒加熱。

  3. 3.

    その間に、
    人参を斜め千切り(スライサーでもOK)、
    ピーマンを横細切りにしておく。

  4. 4.

    レンジ加熱の終わった②に③をのせ、ラップをして5分ほど蒸らす。
    (千切りにした野菜が、ちょっとしんなりします。)

  5. 5.

    全体を混ぜ、キューピー深煎りごまドレッシングをかけて完成!

ワンポイントアドバイス

じゃがいものホクホク感と
千切りにした野菜のシャキシャキ感の
ふたつの食感があったほうが楽しいかなぁ!?と思って
蒸らしの時に人参&ピーマン投入大作戦~!
にしましたが、
柔らかい食感が好きだわ~って場合は
人参とピーマンを入れたあと、600wのレンジで2分ほど加熱してくださいね~。

記事のURL:https://ameblo.jp/mammaru-egao/entry-12151623242.html

  • (ID: r1246162)
  • 2018/01/13 UP!

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