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鶏むね肉のヘルシーソテー@レモンバジルソース

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2014/04/18UP! ★ 材 料 ★ 鶏むね肉(皮なし)・・・1枚(約250g) 片栗粉・・・大さじ2 オリーブオイル・・・小さじ1 【下味用】 塩・・・少々 ブラックペパー・・・少々 【ソースの材料】 塩・・...…続きを読む>>

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