おからと納豆のとろ〜りおみそ汁
by riiさん
【料理紹介】
いつものおみそ汁におからを入れるだけで!とろ〜りあったまるおみそ汁に変身!食物繊維もたっぷりとれますよ
【人数】
:4人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
だし汁
4cup
お好きな具(豆腐や野菜)
適量
おから
150g
ひきわり納豆
1パック
味噌
適量
小口ネギ
少々
【作り方】
お鍋にだし汁を入れて具材を煮ます
味噌を入れて味を整えます
おからを入れたら2分煮込んで火を止めます
お椀に盛り、ひきわり納豆を小さじ1のせて、ネギを散らしたら出来上がりです
【ワンポイントアドバイス】
いつものおみそ汁におからを入れるだけで栄養バッチリ!納豆のとろみとよく合いますよ
このレシピのID: r843191
Copyright© Ai-LAND Co.,LTD