ほうれん草と油揚げのレンジ煮by 武田真由美さん

【料理紹介】

電子レンジで1分！超時短レシピです。

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
ほうれん草 ３０ｇ
油揚げ ５ｇ
めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1
水 小さじ1

【作り方】

  1. ほうれん草は一口大に切り、油揚げは細目に切って、耐熱ボウルに入れる。
  2. めんつゆ・水も１．に加え、ふんわりとラップをかける。
  3. 電子レンジ（600ｗ）１分加熱する。
    ラップを外し、味が均一になるように混ぜたらできあがり。

【ワンポイントアドバイス】

電子レンジで1分レシピ！
あっという間にできるよ♪