凍らせたバナナとヨーグルトでさっぱりヘルシーなスムージー。 お目覚めの1杯に、おやつに☆栄養も満点♪
ハチミツはお好みで調整してください。 牛乳の代わりに豆乳を使えばイソフラボンも摂取できて女性にはうれしい1杯に。