スキレットで　さば缶でトマトソース焼き

作り方

1. 1.

   玉ねぎをみじん切りにし水にさらしザルにあけ、トマト＆ガーリック(トマトミックソース)は器にあけ、500wのレンジで2分加熱する
   

2. 2.

   スキレットに◎印を入れ水気を切ったさば缶を焼く
   

3. 3.

   １の工程時に、隣のコンロで冷凍ポテトを揚げ焼きにする
   

4. 4.

   ２に３をのせ、温めたトマトソースをかけ3分中火で焼き、仕上げにバジルと刻み玉ねぎをのせ完成です
   

ワンポイントアドバイス

手際良くすると７～８分で完成します。
さば缶は水気を切って焼きます。(臭みが苦手な方はキッチンペーパーで水分を取って下さい。)

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• (ID: r1211034)
• 2017/08/31 UP!

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