キヌアともち麦を炊いておくと便利 炊飯器で炊きます

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縄文弥生さん
縄文弥生さん
定期的に取り入れているキヌアともち麦。 それぞれ別々に炊いていましたが、どちらも使う料理もあります。   キヌアは栄養補給、もち麦は私の場合、飲み過ぎで内臓や身体が疲れてる時に摂ると疲れが取れやすい...
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  • (ID: b16715030)
  • 2017/03/25 UP!

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