長いものポン酢おかかソテー

長いものポン酢おかかソテー
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まりもさん
まりもさん
★当日（１０分）長いもの皮をむき、５ミリ程度の厚さの半月切りにするフライパンにサラダ油を熱して長いもを炒め、ポン酢を加える最後にかつおぶしを絡める「ダイエットおべんとう３００」（牧野直子）のＰ...
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  • (ID: b1070220)
  • 2008/07/16 UP!
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