ちょび辛スパイシーチキン♪レタス巻き巻きby みぃさん

【料理紹介】

巻き巻きの手がとまらない!
やみつきになる味(ΦωΦ)

【人数】:2人分 【調理時間】:5~15分
【材料】
鶏もも肉 1枚(350g)
レタス(半分に切る) 8~10枚
赤パプリカ(細切り) 1/2個
黄パプリカ(細切り) 1/2個
◎トマトケチャップ 大さじ2
◎中濃ソース 大さじ2
◎ガラムマサラ 小さじ1.5
◎おろしにんにく 小さじ1
◎おろしにんにく 小さじ1
☆マヨネーズ 大さじ1
☆ドライパセリ 適量
☆塩・こしょう 各少々
サラダ油 少々

【作り方】

  1. 鶏肉を一口大に切りフライパンに油をひきこんがり焼く。
  2. 中まで火が通ったらよく混ぜた◎を加え照り焼きにする。
  3. レタスに鶏肉・パプリカをのせ、よく混ぜた☆をかける。

【ワンポイントアドバイス】

クルっと巻いてお召し上がりください。