ちょび辛スパイシーチキン♪レタス巻き巻き
爽やかソースと合わすから
スパイシーがより引き立つわ~♪
料理紹介
巻き巻きの手がとまらない!
やみつきになる味(ΦωΦ)
材料
- 鶏もも肉 1枚(350g)
- レタス(半分に切る) 8~10枚
- 赤パプリカ(細切り) 1/2個
- 黄パプリカ(細切り) 1/2個
- ◎トマトケチャップ 大さじ2
- ◎中濃ソース 大さじ2
- ◎ガラムマサラ 小さじ1.5
- ◎おろしにんにく 小さじ1
- ◎おろしにんにく 小さじ1
- ☆マヨネーズ 大さじ1
- ☆ドライパセリ 適量
- ☆塩・こしょう 各少々
- サラダ油 少々
作り方
- 1.
鶏肉を一口大に切りフライパンに油をひきこんがり焼く。
- 2.
中まで火が通ったらよく混ぜた◎を加え照り焼きにする。
- 3.
レタスに鶏肉・パプリカをのせ、よく混ぜた☆をかける。
- (ID: r1080414)
- 2016/06/30 UP!