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ちょび辛スパイシーチキン♪レタス巻き巻き
夫
普段の食卓
料理紹介
巻き巻きの手がとまらない！やみつきになる味（ΦωΦ）
材料
- 鶏もも肉 1枚（350g）
- レタス（半分に切る） 8～10枚
- 赤パプリカ（細切り） 1/2個
- 黄パプリカ（細切り） 1/2個
- ◎トマトケチャップ 大さじ2
- ◎中濃ソース 大さじ2
- ◎ガラムマサラ 小さじ1.5
- ◎おろしにんにく 小さじ1
- ◎おろしにんにく 小さじ1
- ☆マヨネーズ 大さじ1
- ☆ドライパセリ 適量
- ☆塩・こしょう 各少々
- サラダ油 少々
作り方
- 1.
鶏肉を一口大に切りフライパンに油をひきこんがり焼く。
- 2.
中まで火が通ったらよく混ぜた◎を加え照り焼きにする。
- 3.
レタスに鶏肉・パプリカをのせ、よく混ぜた☆をかける。
- (ID: r1080414)
- 2016/06/30 UP!
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