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燃えろ!キムチの赤いスープ

燃えろ!キムチの赤いスープ
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みぃさん
みぃさん
  •     夫
  •    普段の食卓
体の中からポカポカ燃えます!
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

疲労回復!脂肪燃焼!便秘解消!美肌効果!
オトナ女子が食いつくワード満載なスープ♪

材料

  1. 合びき肉 80g
  2. 白菜キムチ 100g
  3. 玉ねぎ(薄切り) 1/4個
  4. ニラ(小口切り) 1/2束
  5. ◎水 400ml
  6. ◎創味シャンタン 小さじ1~1.5
  7. ◎コチュジャン 小さじ1/2
  8. ごま油 適量
  9. 塩・こしょう 各少々
  10. 糸唐辛子 少々

作り方

  1. 1.

    鍋にごま油をひき玉ねぎを炒めしんなりしたら合びき肉とキムチを加え炒め塩こしょうで調味する。

  2. 2.

    ◎を加えアクを取りながら煮立たせ火をとめニラを加える。

  3. 3.

    器に盛り付け糸唐辛子を飾り出来上がり。

ワンポイントアドバイス

白菜キムチやコチュジャンの分量はお好みで調節して下さい。

記事のURL:http://29016071.at.webry.info/201206/article_3.html

  • (ID: r1056194)
  • 2016/04/21 UP!

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